培养好的兴趣，胎儿会有好心情

　　相信孕妈们知道，怀孕之后一定不能有不好的心情以及暴脾气，这些都会让胎儿感觉到不适并且会影响到胎儿的发育。在整个十月怀胎当中，胎儿的发育是跟孕妈有是直接关系的，无论是孕妈的饮食还是孕妈的生活习惯，以及孕妈的个人情绪等，这些都会对胎儿的身心造成影响。因为在怀孕期间胎儿是跟孕妈连心，为了让胎儿有良好的心情，这3种兴趣孕妈们要经常保持。

1、户外到了孕中期开始每个胎儿的感知能力都是特别强的，对此胎儿所需的氧气也是在不断增长。如果孕妈长期呆在卧室里面是会影响到胎儿情绪的，因为卧室的空气不够自然，对胎儿来说会感觉到气闷到了孕中期开始孕妈们应该要多外出散步走路，这样是可以增强对大自然空气的转换。对此这也会产生空气胎教的效应。

2、听歌在孕期的生活中，每个孕妈的身心都会随着孕龄的增长压力变得越来越高。对此孕妈们应该要养成听歌的习惯性，在孕期多听歌是能够缓解自身的压力，并且让自己充满一个好的心情，这对胎儿来说是有一定好处的当孕妈的身心轻松之后胎儿在娘胎也不会感觉到母体的负担，心情也会倍儿爽。孕妈们应该要多听轻松的歌曲。

3、晒太阳孕期外出晒太阳是每个孕妈们都要做的，很多孕妈怀孕之后显老的不少，其实这就是跟孕妈的习惯性有关系。怀孕期间孕妈的皮肤是一个变化阶段，孕妈们若能保持太阳会让自己的皮肤变得更佳靓丽。母体接受太阳照射后免疫力也会增长，对此胎儿也会感觉到特别的有安全感。