五款药膳产后补血作用好

　　怀孕本就是一件很辛苦的事情，而最终生产也会使得新妈妈们元气大伤，所以在产后新妈妈们一定要注意适时的滋补身体，今天小编就给新妈妈分享一下对于产后补血效果很好的药膳有哪些。

　　海参猪肝汤 海参60克，泡发，猪肝60克，共炖汤，调味服食。每日1剂，连用10～15日，对产后贫血有辅助治疗作用。

　　花生大枣猪蹄汤 花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，共放锅中加水煮熟，调入少许食盐，对治疗产后贫血有效。

　　大枣鹌鹑汤 鹌鹑1只，洗净，加入大枣10枚，黄芪9克，猪肝50克，共入锅中，加水炖汤服食。每日1剂，连用7～10日为1疗程，可辅助治疗产后贫血。

　　木耳红枣汤 黑木耳30克，浸泡30分钟后，捞出，与大枣20枚共煮汤，调入红糖适量服食。对产后贫血有辅助治疗作用。

　　桂圆桑葚汤 桂圆肉15克，桑葚子30克，共入锅中加水煎煮，去渣取汁，调蜜饮，连用10～15日为一疗程，可辅助治疗产后贫血。

　　很多的产后新妈妈会出现不同程度的贫血问题，这在生活中是很常见的，新妈妈们在产后及时的调理身体才能让自己快速恢复健康同时才能以更好的状态照顾好新生小宝宝。