夏天坐月子护理很重要 顺产剖腹产有区别

　　有计划怀孕的妈妈，大多会选择预产期为冬天的时候受孕，就是为了避开炎热的夏季带来的坐月子的不适。但是如果是意外怀孕或是自然受孕，在炎热的夏季生产的话，妈咪们可要做好精心的护理。即使是家人过来照顾，产妇本身也还要重视月子期间的个人护理。虽然在环境的要求，护理的通用准则等方面没有明确的区别，但是顺产的妈妈和剖腹产的妈妈在个人细节护理上还是不一样。因此，产妇们要针对自己的分娩方式精心做好护理工作，保证月子期间健康安稳。

　　Part1：顺产月子护理要点

　　1、保证室内有新鲜空气。

　　这一点对产妇、婴儿的健康都非常重要所以放在第一位；但流动的空气绝对不能直接吹到大人与宝宝身上！可在开窗换气时拉上窗帘，另一边的门、窗开、关程度调节至合适位置，以空气流通又没有明显风为度，建议：在早晨、上午通风，空气质量好一些；

　　2、产妇要保持心情愉悦。

　　有利于自身身体恢复正常更有利于宝宝健康成长；后期可以适当看几分钟电视，但时间不要长，不要看书、用电脑。照明光源不要直射宝宝的眼睛，也不要长期在宝宝的一侧照明或让宝宝过一段时间换一头睡；

　　3、炎夏季节做产不开空调是不现实的，但温度控制原则是：宁高勿低。

　　出风口要朝向与人相反的方向，无法调整时可在空调出风口挂帘布挡风。

　　4、重视产后第一次大小便。

　　产后第一次大小便，新妈妈应该重视，因为这与产后恢复息息相关。

　　产后6-8小时，即使没有尿意也要主动排尿。尽量在床上排，因为此时需要绝对的休息。如果在床上排不出，可以下床去厕所尝试。另外可以试试用手按压小腹下方或者用温水敷小腹，这样处理后一般都可以顺利解出。

　　正常情况下，产后2-3天就可以顺利大便。如果产前做了灌肠，产后的第一次大便时间可以相对晚些，大约到产后1周才排。在此期间要注意饮食合理，多喝水，多吃含纤维丰富的食物，并适量摄入油脂，促进肠胃蠕动和润滑。必要时，可在医生指导下服用果导片，或用甘油栓、开塞露塞入肛门内促进排便。