4种常见坐月子方式 看看你选哪种？

　　对于即将到来的“月子期”，可能很多准妈妈新妈妈们即期待又忐忑，一边是经历十月怀胎终于可以松一口气了、然而另一边则是要考虑很多接踵而来的烦琐事情：月子餐谁来做？身体怎么护理？宝宝谁来照顾？……

　　我们为新妈妈们盘点了时下较为常见的几种坐月子方式，并综合业内专家的经验提出相关建议，大家可以根据自己的情况来“各取所需”。

　　传统型

　　婆婆妈妈一手包干

　　记者针对产妇坐月子进行采访的过程中发现，大约有过半的被采访对象还是选择了这一种较为传统的方式来坐月子。

　　“我妈妈65岁了，虽然说身体不算太硬朗，不过不管怎么说都是自己的妈，照顾起来也比较顺心应手。”家住埌东片区一个小区的林女士说，她最近正打算把老家的妈妈接上来，因为明年2月初就是预产期了，明年春节估计也得在这儿一块儿过。很多产妇都觉得，打小吃惯了妈妈做的菜，所以就算老人家累一点儿，但是心里总还是踏实一点。

　　一些准妈妈也表示，由于如今大多数都是独生子女，因此生了宝宝以后家婆和妈妈都抢着来照顾产妇和宝宝，因此由“家婆+妈妈”模式也是多数家庭的选择。从事会计工作的陈女士就是由家婆和妈妈共同照顾：“两位老人都已经退休了，早就盼着宝宝的到来。”不过陈女士也比较苦恼，由于两家的生活方式、处理经验都不相同，所以家婆和妈妈两人时常会因为孩子的养护方式争执起来。“孩子哭了抱还是不抱、牛奶先冲热水还是先冲凉水都要吵半天。”陈女士觉得不管是在哪个家庭，这种观念差异都很难避免，这也是很多新妈妈十分头疼的问题。

　　建议坐月子期间，老一辈人的各种禁忌以及育养方式的差异，很容易造成两代人之间、两家人之间的矛盾，因此要尽量先沟通好彼此观念差异部分，避免太大的冲突；沟通的时候也要注意长辈能接受的方式，不能让老人下不来台阶。如果家里条件允许，坐完月子以后主动给家婆或者妈妈送个红包、表示自己的一点心意，或者主动道一声谢，这样长辈都会觉得十分安慰。

　　便捷型

　　定制月子餐

　　送餐上门

　　一些外地来邕生产的产妇，也有她们的烦恼。张小姐说，婆婆是北方人、而她吃惯了我们南方的口味，一直以来婆婆做的饭菜她都有点吃不太习惯，平时吃吃饭倒是没什么，可是月子期间自己不大方便、又没法接受口味上的地域差异。“我妈妈身体不太好，叫她来帮我做饭菜是不现实了。”张小姐很为难。

　　如今，顺应这类产妇需求的定制服务也在南宁诞生了，广西12349便民服务热线目前就已经开设了月子餐供应的服务。据了解，目前一般的一个产妇餐为15元一份，据工作人员介绍，产妇餐的搭配比较合理，还可以有增加乳汁的功能，标准的配置为两菜一汤、二两饭，汤可选炖鸡、排骨或猪脚加通草。工作人员告诉记者，这些都是依据南宁人的口味和月子餐的特点，由专业营养师和厨师搭配的。在价格上也充分考虑了市场上的一个大众价位，因此定价也不会太高，普通百姓都消费得起。因此在家坐月子又没有办法做好月子餐的产妇，只要提前打电话预约即可订餐送上门。除此之外记者也了解到，南宁的部分月子中心也提供类似的月子餐送餐上门服务。

　　建议目前，12349便民服务热线开设的膳食种类包括普通膳、治疗膳、试验膳、代谢膳及特殊膳等，但需注意只供应午、晚餐。在定月子餐之前要告知工作人员自己的饮食禁忌，如果通过月子中心等机构订餐，最好提前去了解一下送餐的环境；如果是在冬季订餐，咨询好送餐是否有保温措施，确保饭菜的温度。

　　温馨型

　　选好月嫂住家照顾

　　近段时间以来，通过本报家政热线表达需要寻求月嫂的准妈妈们也日渐增多，甚至有一些婆婆，早早就打来电话打听好月嫂的信息，打算为自己的媳妇物色好一个靠谱的月嫂。据了解，目前南宁市拥有中级、高级育婴师资格证的专业月嫂，月工资都在4000元至6000元不等，不过由于其具有专业系统的培训，因此受到很多家庭的青睐。

　　吴女士坐月子的时候就请过月嫂，当时谈好的价格是一个月4000多元工资、包吃喝住。吴女士感觉月嫂有专业知识、也有带孩子的经验，因此在坐月子期间她确实省心不少。宝宝满月以后，她们家人都不舍得月嫂离开。

　　如今的中高级育婴师除了丰富的护理经验，还吸收了很多现代新生儿护理、产妇调养知识等，可以为家里人减轻很多负担。

　　建议月嫂工资依据级别和经验的不同有高有低，个人根据自己的经济情况选择就好。想要心仪的月嫂，应该到正规的家政公司选择，首先是查验家政公司的相关资质并保证家政人员的从业资格；试工满意后一定要签定合同，并写清服务的具体内容、收费标准、违约或者事故责任等，避免产生纠纷后合法权益得不到保障。