坐月子一般坐多少天 多久为宜

　　南北地方差异可能很多朋友对于坐月子的天数的问题都有所疑虑，不知道做月子到底应该做多少天?下面我们就根据一些产妇身体的基本情况，来给大家介绍一些关于坐月子一般坐多少天的相关答案，如果你正准备做月子，那么就不妨来阅读下此文，或许能够帮助你

　　坐月子一般坐多少天

　　1、30天

　　一般来说对于中原地区或者是南方的一些地区，坐月子一般就是三十天左右，三十天为一个周期，从我们胎儿出生的第一天算起三十天为止就是坐月子的时间，在坐月子期间一定要尽量的避免凉水，不要过多的劳动，当然也不要过度的用眼，尽量得长时间卧床休息，这样，坐月子出来的身体才会好。

　　2、45天

　　当然还有一些地区坐月子的时间是在四十五天，可能对于很多地区的朋友来说，四十五天一般就是双月子，双月子的话对身体的恢复是比较有帮助性作用的。生产对女人来说，身体的亏损是非常大的，所以说通过45天双满月坐月子的话，那么对于身体的恢复就非常有帮助性作用，同时身体的各个方面也会得到完善。

　　坐月子一般坐多少天?一般来说就是一个月的时间，可能有的地区会延伸到45天。无论怎样，在此期间我们的一些生活习惯是非常重要的，比如说不能碰凉水，甚至是不能长时间的坐着或者是站着等等，这些我们都是必须要特别注意，月子期间刷牙的时候也尽量的要用坐月子专用牙刷，这样才不会损伤我们的牙齿