坐月子容易和婆婆起冲突，你经历过吗？

　　生孩子、坐月子，是女人一生中最重要的事情之一。当“90后”渐成生育主流群体时，这些时尚准妈妈们对于生产事宜的关注不同于以往，她们在关爱孩子的同时，更加注重自我的产后康复和护理。而对于老一辈那些“不准洗澡、不准刷牙、不准洗头、不准出门”等坐月子的“禁忌”，“90后”妈妈们开始用更符合现代人生活的新观念与自己的妈妈、婆婆展开一场斗智斗勇的“PK战”。

　　新观念PK老传统：坐月子和婆婆起冲突你怎么办？

　　1. 坐月子应该遵循老传统：坐月子的禁忌与传统，是祖辈相传，经过前人实践得出的，能够流传至今一定有它的道理。况且，中西方人种不同，体质也不同，还是传统的规矩更适合中国

　　200票 / 87.72%

　　2. 坐月子应该向西方学习：国外女性产后一周即可恢复正常生活，根本没有坐月子一说，更别提各种讲究与禁忌了。坐月子的种种说法，只不过是建立在过去医疗条件不佳的基础上。现

　　28票 / 12.28%

　　通过以上投票，还是可以看出，尊重传统观念的人，还是占到大多数！

　　现代与传统，坐月子大PK 。媳妇在家“坐月子”，“过来人”婆婆是权威，医生用科学的眼光，科学的观点去解释和告诫媳妇该如何做，那么，到底是听婆婆的还是听医生的?

　　上海一产妇在坐月子期间中暑身亡。其家人因为相信“捂月子”，不仅让产妇在没有空调的房里休息，甚至还盖着棉被！产妇出现中暑症状后，家属也未能及时处置，导致送院后抢救无效身亡。

　　生命不会重来！即使产妇家人后来明白“并非所有传统坐月子方法都是对的”，并对自己“愚昧”的坚持表现出千万分悔意，也挽回不了如花朵绽放的生命。

　　现实生活的中的例子虽然不那么极端，但因为长辈坚持“老理儿”，而让新妈妈“坐月子”如“做噩梦”的案例比比皆是。

　　如果是娘家人，可能争论一番，甚至大吵一架，爸爸妈妈也会看在“不能让月子里的妈妈生气”的份儿上，勉强服个软。

　　但如果坚持传统坐月子观念的是男方的家长、产妇的婆婆，恐怕婆媳关系就变得更加紧张，甚至一场“世纪大战”就此埋下隐患。

　　一、婆婆说：月子里不能洗澡洗头

　　以前生活条件所限，头发干燥过程只能靠“等”，洗头洗澡容易受寒。实际上，产妇在分娩过程大量排汗，加上月子期间容易出虚汗，都容易滋生细菌，影响产妇伤口愈合。

　　正确做法：

　　可以采用淋浴的方式进行清洁。注意保持室内温暖，关闭门窗，避免空气对流。洗澡水温度夏天应与体温相当，冬天略高于体温。

　　时间不宜过长，5~10分钟左右适宜。洗头后应及时用吹风机热风吹干。

　　二、婆婆说：月子里不能刷牙

　　产妇在月子期间营养充足，可能摄入红糖或其他碳水化合物，且运动量减少，口腔易充血。如果不清洁，容易引发牙龈炎、龋齿或其他牙周疾病。

　　正确做法：

　　产妇应坚持每天早晚用温水刷牙。进食后，及时用温水漱口也有助于减少牙病的产生。

　　三、婆婆说：不能开窗通风，更不能开空调

　　产妇体质虚弱，容易出汗，加上身体排出恶露，若长期处在温度适宜的密闭空间，将滋生更多细菌。而且夏天炎热、气温较高，如果关闭门窗极有可能造成产妇中暑，甚至被夺去生命。

　　正确做法：

　　选择温度适宜、空气质量较好的时间开窗通风，如冬天选择正午最温暖时，夏天选择早晚较凉爽时。

　　提前将身体上的汗液擦干，并更换干燥衣物。远离空气对流强烈的区域，避免让冷空气直接接触肌肤。

　　通风时间不易过长，开空调一段时间后，也应选择开窗通风，让室内污浊的空气排出室外。

　　四、婆婆说：产妇不能下床，更不能出门

　　产后的关节痛是分娩后的正常“后遗症”，可通过适当休息逐渐缓解。部分关节疼痛是由于长期卧床，静脉血栓引起的，因此产后应该尽早下地活动。

　　正确做法：

　　选择散步、简单伸展等运动量小的动作，每次时间不宜过长。孕妇及早下床运动，还有利于产妇身体机能的恢复，帮助排出恶露。

　　五、婆婆说：不能看电视、电脑、手机

　　不管是自然生产还是剖腹产，在分娩后一段时间内，产妇的视力都会下降。这种情况一般在3-7天后自然消失，此时看电视不会给产妇造成额外的负担。

　　正确做法：

　　到了月子后半期，适量看电视、电脑可以帮助产妇调整心理状态，保持愉悦心情。但应注意观看的时间，不能时间过长。

　　六、婆婆说：月子里要多喝汤、多吃肉

　　产妇的胃肠功能尚未完全恢复，一次性摄入过多食物可能会造成消化不良，油性过大也不利于给宝宝提供全面营养。而且，汤水的摄入量与母乳量不能完全成正比，因此月子里喝汤并不是越多越好。

　　正确做法：

　　荤素搭配，均衡膳食。产妇可以采用少食多餐的方式，减少肠胃功能的负担。喝汤方面，也应量力而行，选用高效优质的食材和适合的烹饪方法，用更科学的催乳方法，为宝宝提供更优质、更充足的奶水。

　　七、婆婆说：月子里不能吃水果蔬菜

　　产妇因运动量减少等原因，很容易便秘，可以适当食用水果蔬菜缓解这种情况发生。

　　正确做法：

　　产妇肠胃功能较弱，因此蔬菜要煮软烂再食用。水果主要选择香蕉和苹果，用温水热一下再吃，可以防止肠胃受寒。

　　虽说传统坐月子观念已经out了，但各位妈妈不妨站在长辈的角度考虑一下，她们之所以坚持老方法，初衷也是为产妇和宝宝的健康着想。