产妇坐月子如何正确穿衣

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2019年04月18日 09:39:01 

  进入秋季,昼夜温差大,高温寒凉天气交替,这个时候碰巧赶上坐月子,新妈咪的穿衣问题竟然成为难题了。穿多了,容易中暑;穿少了,身体又比较虚弱。有时候碰上传统观念“坐月子要捂”,产妇穿衣的难度又增大了。那么产妇坐月子如何正确穿衣呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

产妇坐月子如何正确穿衣

  一、穿多穿少、怎么穿,产后妈咪们有点迷茫了

  事实上,产后女性身体比较虚,体温较平常要低,免疫力下降,这个时候非常容易生病。穿衣首先要做到保暖,还要根据天气变化、体温变化适当增减衣服。产后女性坐月子穿衣有哪些事项需要注意?赶快来做做功课吧——

  二、选择什么面料的衣服好

  产后身体出汗多,俗称“褥汗”,尤其睡眠和初醒时最为明显,这是正常现象。在挑选衣物面料方面,应该选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜,因这些纯天然材料柔软舒适,透气性好,吸湿、保暖。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品,外衣长裤要注意宽松柔软,易于散热。

  三、怎么根据温度增减衣服

  由于秋天温差较大,应该注意及时更换衣服。中午较热的时候可以适当少穿,但仍应穿长裤和较薄的衣衫,穿布袜和平底布鞋。遇到雷雨天气或温度不是很高的天气,如果想外出晒太阳,最好是能带个头巾,以防着凉。产褥期本来褥汗就多,不要再特意加衣服,以免大量出汗,反而容易感冒。

  四、衣服最好要宽松型吗

  产后有不少人急着重新穿上紧身衣裤,这是错误的。紧身装束非常不利于血液流畅,特别是乳房受压易患乳腺炎。所以,月子期间最好还是选择宽松的衣服,这对产后身体散热、哺乳都有极大的好处和方便。

  五、多穿长衣长裤、薄袜子

  户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子,尤其是淋浴后。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。

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