如何培养和增强孩子的记忆力？家长需做到这几点！

　　问一下各位父母，记不记得，在学生时代，有一种“被支配的恐惧”，叫“背诵全文”？于是，很多人都开启了“马冬梅”的背书模式。

　　看书：马冬梅

　　合上：马冬什么？

　　看书：马冬梅。

　　合上：什么冬梅啊？

　　看书：马冬梅啊。

　　合上：马什么梅？

　　那个时候，不是埋怨文章太有才，就是慨叹自己记忆力不太好。

　　转眼，已为人父母，却也摆脱不开“背诵全文”的支配恐惧。因为孩子们，也即将会面临十几年的“记忆力挑战”。

　　不过，我们也非常地清楚，孩子记忆力的发展和大脑发育是密切相关的。拥有好的记忆力，绝不仅仅是让孩子对付“背诵全文”，更是可以帮助他们快速地成长和发展。

　　其实，孩子的记忆开始发生在胎儿时期。只不过，一般都是听觉记忆。胎宝宝们，知道妈妈声音，爸爸声音和胎教音乐区别的。

　　宝宝出生后，随着条件反射的出现，在第2周就对哺乳姿势有意识了。

　　3-4个月时，他们开始认知人和物。5-6个月时，妈妈在他们心里就很熟悉了。

　　我们都有这样的感觉，对以前发生的事情会记得，但对很小时候的记忆，却基本没有。老人们经常说，那时候，你还不记事呢！

　　其实，高半米告诉大家，你不是不记事，而是记忆的时间非常短。为了更好地理解，我给大家引入一个“再认”和“重现”的概念。

　　再认，就是你感知了一个事物，而当这个事物再次出现的时候，你会知道它。重现，与再认不同的是，这事物没出现，你头脑中也能出现。

　　1岁的孩子能再认几天前的事物；3岁的孩子能再认几个月前的事物；4岁的孩子能再认1年前的事。而4岁以后，可以再认更久以前的事了。

　　重现一般在1岁以后出现。最初的重现，只能保持几天，3岁可保持几个星期，4岁可保持几个月，4岁后，可保持更长时间。

　　这也就解释了，为什么我们对童年的记忆只追溯到4-5岁。而我们从这个过程，也能看到，这几年，孩子的记忆力发展，是非常快的。

　　那么，我们在孩子成长过程中，如何培养和增强记忆力呢？

　　首先，要培养孩子善于思考问题的习惯。

　　在观察，阅读，听说等过程中，让孩子多动脑筋，并且不要固定标准答案。这样，他们会有独立思考能力，敢于创新。

　　孩子的记忆与兴趣有着密切关系。这个世界上，有许多他们未曾听过、见过的新鲜事物。这些事物以独特的魅力，吸引着充满好奇心的孩子们。父母要在舒适有爱的环境下，给孩子介绍新鲜事物，激发他们的好奇心和兴趣。

　　其次，不要过分要求孩子。

　　在生活中，有的家长会因孩子没有记住什么，而进行严厉批评和惩罚。其实，这样反而使他们对记忆产生恐惧心理。长此以往，他们会觉得记忆是负担的。

　　我们要根据孩子当下的年龄特点，去训练，更不要严苛孩子力所不及的记忆能力。

　　最后，注意良好的生活习惯。

　　不健康的饮食习惯和生活作息，可能会使孩子记忆力下降，例如，孩子经常吃烹炸类食品，不吃蔬菜；对电脑或者智能手机过于依赖；睡眠不足……

　　这些不良习惯，会导致孩子大脑发育受阻，无法得到充足的营养，以致记忆力下降，身心无法得到全面的发展。如果孩子有这些习惯，父母就必须要注意了。

　　培养孩子记忆力的方式，一定要适合孩子，让他思考，能激发他的兴趣。还有，要保持良好的生活习惯哦！