炎炎夏日带孩子出去玩儿，有些防晒措施家长可借鉴！

　　炎炎夏日，家长们不想出门，可是孩子可不考虑那么多，外面的各种事物吸引着孩子走出去。出门玩儿是好事，可前提是要保护好孩子不被晒坏。

　　孩子的皮肤娇嫩，长时间暴露在阳光下，会导致皮肤发红、疼痛，而且还会伤到眼睛。如果长时间的暴晒，会使皮肤老化，增加皮肤患病的风险。有种说法，孩子的皮肤尤其是女孩子，更要呵护好，伤害了之后是不可逆的。你不想等到自己的小女娃长大后有不好的皮肤，那就要从小保护好。

　　有的家长对孩子的防晒是不重视的，或者说直接没有防晒的意识，以为孩子还小，皮肤那么好，晒黑了过个冬天就憋白了。可不是那么回事。我们成人晒久了还会掉皮，更别提孩子了。所以这么热的天，带孩子出门的话，一定要做好防晒，不知道如何做，不妨借鉴下面这些防晒措施。

　　一、物理防晒

　　这是指借助于外物来防晒：

　　1、穿防晒衣

　　防晒衣也是不同的，有的防晒衣看着挺好看的，可是不透气，穿上后会捂得孩子出汗，这种买不得。有的透气性好，一看一摸就能感觉出来的。

　　给孩子穿的衣服尽可能选择浅色的，吸热少。

　　2、戴帽子

　　各种各样的遮阳帽，根据孩子的头围、喜好选择一顶遮阳帽，孩子才更乐意戴。不过也要帮着孩子把把关，有的帽子只是好看不实用，戴着不舒服，有的帽子帽檐太短，起不到防晒效果，也不推荐选。

　　3、遮阳伞

　　如果是小小孩子抱在怀里的，家长可以备一把遮阳伞打着。

　　4、伞车

　　婴儿推车也是多种多样的，夏季当然是需要伞车了。既能解放家长双手，又可以让孩子凉快不碍晒。

　　在给孩子选择伞车的时候也得注意，质量是否过关，让孩子在里面不能掉出来；翻晒效果要好；能够多用，既可以坐着也可以躺着。

　　5、借助树荫

　　大树底下好乘凉，能待得住的小宝宝们，可以三五家长聚在树下玩，不过要注意防蚊防虫。

　　6、太阳镜

　　孩子们戴上太阳镜很酷的样子，可是在选择的时候要去正规的眼镜店给孩子选择，有的商场里、路边摊的太阳镜，只不过是个玩具，几块钱就可以买到，这种的可别给孩子戴，起不到防晒的效果，还会伤到孩子的眼睛，还不如不戴。

　　二、化学防晒

　　用防晒霜

　　对于0-3岁的小宝宝来说，是不建议抹防晒霜的，对于3岁以上的宝宝，如果是在外面待得时间久，还是建议抹防晒霜的。

　　这就牵扯到防晒霜的选择，不要用家长的，而应该选择孩子专用的正规品牌。可以用防晒指数SPF15或者更高一些的。

　　抹防晒霜有些细节，家长别忽略：

　　（1）第一次用防晒霜，可以在耳朵后面抹一点看看是否有过敏反应。

　　（2）防晒霜在带孩子出门前半小时左右抹抹。洗脸后，先抹上平时用的护肤霜，然后再抹防晒霜，减少对宝宝皮肤的伤害。防晒霜可以随身带着，如果宝宝出汗太多，或者是出去旅行，可每过2小时再给宝宝抹一次。

　　做好防晒措施一方面，夏季带孩子出门，还应该注意一些常识性的问题。

　　1、带孩子出门尽可能选在上午10点前，下午4点之后，这个时候的太阳不是特别毒，可以减少对孩子的伤害。

　　2、尽可能选择有阴凉的地方玩儿，不要完全暴露在阳光下。

　　3、如果宝宝出现了中暑的情况，赶紧把孩子带到阴凉通风处，敞开衣服。严重的情况要及时就医。

　　看了这么多，知道如何给孩子防晒了吗？保护好宝宝娇嫩的不可逆的皮肤，可是要从小开始的呢。