这些表现，说明宝宝营养不良

　　宝宝在成长阶段，对营养物质的需求可能会要多一些，宝宝的身体处于发育状态就会加大消耗，对营养物质的要求也会多一些，若是宝宝营养跟不上可能会影响身体的发育，父母应该细心观察宝宝在日常的表现。

　　若是宝宝营养跟不上，那么在外观上最直接的，就是与同龄人相比要矮一些，身体发育也会变慢，在长身体的阶段，若是营养不良对宝宝的各项发育都会造成严重的影响。

　　宝宝在不同阶段的成长不同，所以对于营养物质的需求也有所改变，很多宝妈没有带娃经验，在饮食上也不注重营养的均衡，甚至有很多宝妈会让宝宝吃一些快餐类的食品，这样的宝宝往往会出现营养不良的现象。

　　作为父母应该善于观察宝宝的变化，在宝宝的一些状态和表现中看出营养是否均衡。

　　这些表现，说明宝宝营养不良

　　无精打采

　　眼睛是心灵的窗户，所以可以在宝宝的眼神上看到宝宝身体发育的状况。

　　若是宝宝身体发育非常好，那么眼睛看上去也会是非常明亮的，这时候宝宝的精神状态也是极佳，总会有用不完的精力，对于万物总会那么好奇。

　　若是宝宝经常无精打采，面对喜欢的玩具也会爱答不理，可能是营养不良导致，营养跟不上也就是宝宝所需要的物质没有得到补充，宝宝就会有这些表现。

　　尤其是在宝宝出生之后的几年，这时候的身体发育非常迅速，他们对于营养物质的需求也非常大，宝宝的精神状态往往能够反映出营养物质是否均衡。

　　脸色发黄

　　很多宝妈在生完宝宝之后可能会人老珠黄，他们就会羡慕宝宝拥有了光滑水润的皮肤，一个人的皮肤如何能够直观反映出他的身体状况。

　　健康的宝宝带皮肤上也是水嫩光滑又红润，若是宝宝处于亚健康状态，那么宝宝的皮肤可能会发黄又暗淡，这时候就应该在饮食和作息上入手，让宝宝养成一个好的习惯。

　　便秘

　　一个健康的宝宝，他们的饮食应该是规律的，消化系统也很好，这样的宝宝是不会出现便秘的情况，大小便的时间和排量都有迹可循。

　　若是宝宝排便的次数明显减少，每次排便的时间也在不断增加，会出现便秘的情况，这是宝宝上火的明显表现。

　　正是因为营养物质的缺失，使得宝宝对于食物的吸收过度才导致了这一类情况。

　　作为家长应该给宝宝及时补充营养物质，在营养物质的搭配上也应该做到均衡。

　　尤其是在宝宝长身体的时候，很多家长会着重给宝宝补充钙类的营养物质，某种营养物质的过多摄入，也可能会出现这一类的情况。

　　对于婴儿来说，往往是在断母乳吃奶粉的时候发生便秘，这是因为宝宝对于奶粉不适应、不吸收，这时候选择一款适合宝宝的奶粉尤为重要。

　　宝宝的营养物质是否均衡，对于宝宝的成长发育来说很关键，父母可以在宝宝的日常表现和状态上看出。

　　寄语：父母应该给宝宝提供好的成长环境，在饮食上应该注重营养物质的搭配，让宝宝养成一个好的作息习惯，提高睡眠质量，可以帮助宝宝更加茁壮的成长。