宝宝腹泻和便秘影响健康，一定要早发现和早处理！

　　宝宝的消化系统很重要，健康的胃肠道能为宝宝的生长发育提供必须的营养物质。

　　消化不良是造成儿童营养不良、生长发育障碍的重要原因。

　　因此，当宝宝发生腹泻、便秘等疾病时，家长们首先要重视起来，及时地治疗和护理。

　　首先来说说腹泻。

　　腹泻主要发生在半岁到2岁的孩子。夏季和秋季高发。

　　正常的宝宝每天排大便1～2次，外观是黄色的条状物。发生腹泻时宝宝排便次数增加，每天能达到5次以上，大便的外观也变成稀水样的，蛋花汤样的，甚至有粘液和血。

　　同时，宝贝的食欲和精神也会变差，常常伴有发热、吐奶、腹胀、精神萎靡、烦躁不安等表症状。

　　发生腹泻时，最重要的是及早补充孩子丢失的水分。可以在医生建议下让宝宝口服补液盐。

　　饮食方面建议保证宝宝的正常饮食，这样能够满足生理需求，补充疾病消耗，同时有利于缩短腹泻后的康复时间。我们不推荐在腹泻期间不给宝宝吃东西，这可能不利于胃肠道的恢复，同时会加重营养不良。

　　如果宝宝有严重呕吐，可以暂时禁食不禁水4-6小时，之后补充易消化的食物。

　　在治疗过程中，要密切关注宝宝的变化，如果宝宝腹泻没有减轻，甚至出现眼泪少、尿少、皮肤干燥弹性差等脱水表现，一定要及时去医院就诊。

　　引起腹泻的常见原因有细菌、病毒的感染，喂养不规律，过敏，乳糖不耐受，气候变化等。家长可以采取以下措施预防宝宝腹泻。

　　1.保证食物干净健康。

　　2.定时定量地喂养，不要突然改变食物种类，也不要过早过快的添加辅食。

　　3.如果宝宝是因为乳糖不耐受发生的腹泻，可以在医生的建议下选择特殊的奶粉。

　　下面来说说便秘。

　　如果宝宝刚出生就发生便秘，例如出生24小时后仍不排胎便，或者在规律吃奶后2～3天才排一次大便。那么就需要警惕先天性的疾病。例如先天性巨结肠、先天性肛门闭锁等。

　　对于大宝宝们来说，不能只用排便次数来评价便秘。

　　一般来说，最少2天排便一次。但如果3-4天排便一次，排便顺畅的话，也不能算是便秘；

　　相反，有的孩子每天都排便，可排便困难，排出的便又干又少，也应该考虑便秘。

　　大宝宝的便秘，首要原因是饮食不当。

　　这时应该增加膳食纤维的摄入，例如蔬菜、粗制米面等，促进肠道的蠕动。其次要有意识地训练宝宝定时排便的习惯。还要让宝宝多运动，例如爬、走、跑、跳等，可以增强宝宝的腹肌力量，促进排便。

　　最后要特别注意，如果宝宝多日不排便，还伴有腹胀、腹痛、呕吐、发热等表现，要及时就医，以免肠梗阻的发生。

　　以上就是今天的主要内容。腹泻和便秘是儿童的常见病，要想保卫宝宝健康，最重要的是早发现和早处理。