没到六个月就加辅食，会怎样？

　　我很想纯母乳6个月再加辅食，可是：

　　宝宝已经开始馋饭了，

　　别的宝宝多数都加上了，

　　家里人也觉得该加了，

　　我该不该等？不满6个月是不是不科学？

　　什么时候能加辅食

　　- 人类的幼崽作为哺乳动物之一，生来就得靠吃奶维持生命。

　　- 等长大一些，开始能够消化吸收其他食物了，才在吃奶的同时吃点别的食物。

　　- 再长大一些，消化吸收功能更强大了，其他食物里的营养素能够满足日常所需了，就慢慢不再吃奶了。

　　所以，什么时候能加辅食，从根本上来说是宝宝到没到吃其他食物这个发育阶段决定的。

　　能吃辅食的表现1：坐稳并竖头

　　在那遥远的远古时代，有一位原始人妈妈，摘到一枚好吃的果子，嚼碎了喂给还不会自己竖起脑袋挺直脖子的宝宝，结果原始人宝宝吞咽的时候躺倒把自己呛死了。从此，原始人们知道了，要宝宝能自己竖头了，喂食物才安全。

　　好了，不开玩笑了。

　　不管是借助座椅还是靠自己的力量，宝宝只有能够保持坐姿并且支撑好头部，固体食物才能顺利吞咽，不被呛到或噎住而发生危险。躺着吃奶和躺着吃辅食，那可是两回事儿。

　　能吃辅食的表现2：想吃

　　宝宝看到大人吃东西的时候，意识到那些东西能吃，会想要去吃，也表示具备了吃辅食的部分能力。

　　能吃辅食的表现3：能够吞咽

　　仅仅想吃还不够，如果宝宝吃到嘴里的东西会被舌头抵出来，或者只含在嘴里不会吞下去，说明宝宝还没有完全准备好。

　　宝宝长到几个月，会有上面这些表现？

　　宝宝发育到这个阶段的时间有所差异，大部分宝宝会在4-6个月的时候具备以上的这些表现。早于4个月，因为消化和免疫系统等可能还不够成熟，即使宝宝有以上表现，最好也不要给宝宝吃辅食哦！

　　在宝宝想吃也能吃的时候，

　　就可以加辅食了。

　　什么时候该加辅食

　　考虑1：并不是越晚越好

　　加辅食对宝宝的意义，绝不仅仅是吃。它是宝宝在营养、身体控制、社交方面全面的进步。

　　吃辅食，带来更丰富的营养

　　在宝宝具备吃辅食能力的同时，宝宝对各种营养素的需求也开始增加，尤其以铁最为明显。辅食能够满足增加的这部分需要。

　　吃辅食，带来吃的新体验

　　在吃辅食的时候，宝宝用手感觉食物的形状软硬，用口体会与奶不同的味道和质感，固体食物的咀嚼和吞咽与吸吮乳汁的差异都是宝宝的全新体验。

　　吃辅食，带来“了不起”的社交

　　从开始吃辅食，宝宝会拥有属于自己的餐具、餐椅，在餐桌上拥有自己的一席之地，能够和大人在同样的时间做同样的事情，用餐时间再不用眼巴巴地光看着了。

　　吃辅食，让母子都多点自己的时间

　　从吃辅食开始，吃这件事不再必须由母子共同完成。宝宝自己吃的时候，妈妈可以选择自己吃饭、轻松一下或做点别的事情，比必须抱着孩子自由多了。

　　辅食对宝宝意味着这么多！宝宝在这个过程中，通过嘴巴、鼻子和小手认识了更多新事物，通过与大人的互动和自己动手吃的体验，锻炼了精细动作发展，增强了自信和对人生的掌控感，发现了和大人交流配合的更多领域，这些是比吃饱吃好更宝贵的成长。

　　妈妈们不仅要重视吃什么，更要重视宝宝吃的体验——尽量让宝宝在想吃的时候吃到，不想吃的时候不必吃，让他们用自己感兴趣的方式吃。

　　考虑2：6个月的纯母乳对健康有益

　　那是不是宝宝具备这个能力了，就一定要加辅食了呢？从权威机构的一些政策和资料来看，妈妈还需要考虑更多。也许宝宝能吃的时候，还不该吃。

　　4个月之前

　　之前提到过，有的宝宝可能在4个月之前就能扶坐，头也竖得很好，有馋饭的表现，如果给他吃的话也许能吃得很好。可是在4个月之前，因为宝宝的免疫系统发育不成熟、相关的消化酶未准备就绪等原因，不宜给孩子吃辅食。

　　4-6个月

　　在美国儿科学会AAP于2012年发布的《母乳喂养和人乳使用》政策陈述中有下面这样一张表格：

　　（翻译：母乳喂养大本营管理员salutvivi）

　　从这个表格中，我们可以很清楚地看到，与母乳喂养4至6个月的宝宝相比，纯母乳喂养6个月或6个月以上的宝宝，发生复发性中耳炎和下呼吸道感染的风险能降低77%。

　　对于本身体质非常好的宝宝，妈妈也许不用在意这些可降低的风险，在宝宝能吃辅食时就想快快乐乐地让他吃。

　　对于体质较弱、本来就容易生病的宝宝来说，妈妈可能会非常珍惜这样能够让宝宝少生病的机会，到6个月再吃辅食对这些妈妈来说完全不是问题。