如何分辨婴儿喂养的那些误区？

　　家里有小宝宝的我们，在宝宝落地前后，我们肯定回上网百度好多关于宝宝的信息，宝宝该怎么保暖？该怎么喂食？奶粉该选择什么样的？等等一些细小的细节都会去找有经验的人咨询，目的就是为了让我们更好的守护我们的宝宝。

　　而在诸多的问题中，我们关注的根本，那就是小孩子的健康，除了看他外面是否健康，内在的的喂养问题也是我们需要注意的，而这恰恰也是家长们的最关心的头等大事。

　　我们今天就来聊一聊关于婴儿喂养的那些误区，口口相传的就一定是真的好么？在茫茫大海中的一些经验之谈，我们又该如何去选择，又怎么分辨这些误区呢？今天我们就来聊聊吧！

　　误区一

　　妈妈感冒了，不能喂小孩子母乳

　　很多妈妈们都相信自己感冒了，不能进行母乳喂养。

　　事实上，妈妈感冒后，病毒并不会通过母乳传给宝宝的，而是通过那些在空气中的唾液去传播。

　　而由于母乳中含有抗体，宝宝如果在此时摄取母乳，不但不会生病，还会更有利于宝宝的健康。

　　正确方法

　　感冒可以继续哺乳的。

　　但妈妈们要注意勤换自己的衣物，勤洗手，个人卫生多注意一些；

　　尽量减少与宝宝面对面的接触，喂养时可戴上。

　　误区二

　　给宝宝的辅食一定“越烂越好”

　　在我们给小宝宝添加辅食时，一些妈妈们认为越烂的食物，宝宝吃的越香，会更便于吞咽。

　　其实这也是一个认知误区，在刚添加辅食时，宝宝们的确应该吃一些糊状的食物。

　　但随着宝宝出牙数量的增长，食物就不适合太过于烂，这样子反而会影响宝宝可以正常锻炼咀嚼能力的机会，对宝宝而言是大大的不利；

　　甚至又可能还会出现吐字不清、发音模糊等问题，间接的也会造成一些宝宝开口说话晚的现象。

　　正确方法

　　早期由于宝宝牙少、肠胃发育不完善，需要我们把辅食做成糊状。

　　随着宝宝咀嚼能力的提高，添加辅食2~3个月后，就应该由细腻的米糊菜泥逐步过渡到煮烂的大颗粒食物；

　　10个月左右可以给宝宝一些胡萝卜条和芹菜条磨牙，能促进宝宝口腔的发育。

　　误区三

　　6个月内的宝宝要喝水，不然怕上火

　　一些妈妈认为喝配方奶会上火或秋冬季节会干燥，便会给六个月以内的宝宝喂水。

　　这是一个超级大误区，6个月以下的婴儿不能喂水，因为喂水会减少宝宝的饥饿感，使喝奶量减少，奶量下降就会导致一系列问题；

　　间接导致营养不良，甚至严重影响早期的生长发育。

　　正确方法

　　6个月以内的婴儿宝宝不需额外喝水，正常的母乳及配方奶中的水份就足够了；

　　6~12个月的婴儿应按其意愿，顺其自然地喝水，看其需要；

　　1岁以后的儿童每日饮水量为每10kg体重喝1000ml水，家长们知道了么？千万不要以我们承认的八杯水标准去衡量小宝宝。

　　误区四

　　蛋黄是添加辅食的首选

　　由于蛋黄营养丰富，因此，它总会成为宝妈们最佳的首选辅食。

　　事实上，它并不适合宝宝的辅食添加，因为蛋黄中的铁不易被婴儿吸收，容易引起过敏。

　　正确方法

　　宝宝应最先添加强化铁的米粉，而不是蛋黄。等宝宝10个月后，再添加蛋黄比较保险。

　　误区五

　　宝宝辅食加点调味料

　　一些家里老人总想着给宝宝的辅食加点调料，总觉得味道好，宝宝更爱吃，吃多了身体棒棒。

　　但事实上，调料对于1岁以内宝宝是非常危险！

　　宝宝的肾脏功能在一岁以前还较弱，多余的钠会给肾脏、心脏带来负担，影响对钙和锌的吸收，还会埋下成人高血压和心血管病的隐患；

　　另外，还会损害宝宝的味蕾发育，如果宝宝从小就是“重口味”，很容易养成挑食的坏毛病。

　　正确方法

　　0-1岁宝宝不能摄入额外的盐，1-2岁宝宝每日盐摄入量不超过1克。

　　误区六

　　到点就叫醒孩子吃奶

　　家里的老人认为夜里喂奶才能长个，只要宝宝夜里一醒，就马上去喂，甚至会定时把宝宝叫醒喂奶！

　　其实， 不只喂奶是宝宝健康成长的保准，宝宝睡觉也是，宝宝睡着时才是身体生长最快的时候。

　　若强行把他叫醒吃奶，不但会扰乱其睡眠，还会加重他的肠胃负担，从而影响他的生长发育。

　　误区七

　　给宝宝补充维生素

　　大多数情况下，1岁以内宝宝并不需要特意补充维生素。

　　只要一补就很容易过量，对宝宝产生危害，过犹而不及。

　　比如，过量的铁会导致婴幼儿食欲不振、厌食，生长发育延缓、血压低、胆固醇异常，从而增加诱发心脏病的危险；

　　而过量的锌会造成铜锌超氧化物歧化酶活性降低等等。

　　正确方法

　　宝宝不需要额外补充微量元素，唯一需要补充的就是维生素D，帮助钙的吸收。

　　如果宝宝查出贫血，也尽量采取食补的方式，多吃红肉即可。

　　误区八

　　小宝宝不需要刷牙

　　很多妈妈认为宝宝还小，每天只喝母乳，没必要做口腔清洁，或者等到长牙后才做清洁，其实这些都是误区。

　　尤其是对于奶睡和喝夜奶的宝宝，蛀牙的几率会特别高。

　　正确方法

　　出生后到1岁前，就应开始用口腔清洁棉或干净纱布蘸水给宝宝清洁口腔。

　　每日睡前一次即可。

　　1岁至3岁，应选用幼儿牙刷和幼儿牙膏。幼儿牙刷选择刷头小，刷毛软的即可；