如何分辨婴儿喂养的那些误区？(2)

　　3岁之内，由于宝宝容易误吞牙膏，所以建议选择无氟牙膏，用量蹭上一点即可。每天早晚各一次。

　　误区九

　　宝宝辅食不能放油

　　很多家长在给宝宝制作辅食时不放油，认为辅食油腻会对宝宝没有好处。

　　但其实适量油对宝宝是非常有益的。

　　例如，胡萝卜必须过油才能释放出胡萝卜素，西红柿也要在加热的情况下才能释放出茄红素。

　　正确方法

　　对婴幼儿而言，必需脂肪酸的来源很单一，只能通过母乳和辅食来补充。

　　所以食用油就成了宝宝补充不饱和脂肪酸的良好来源。

　　制作胡萝卜辅食的时候，需先将胡萝卜下油炒，再弄烂弄碎给宝宝吃。

　　而宝宝吃的油应该经常换，橄榄油、核桃油、亚麻籽油都非常适合宝宝的食用。