这些辅食添加误区会伤害宝宝(2)

　　此外，汤里的营养只有5%~10%，更多的营养是在肉里，再怎么煮，汤里的营养也不如食物本身的营养多。所以，给宝宝喝汤，也要吃肉，才能让宝宝获得充足的营养。

　　误区11：用辅食代替母乳或配方奶粉

　　1岁前宝宝的主要营养来源还是奶品，而辅食只是营养的额外补充。

　　6个月后宝宝开始尝试吃辅食，每天添加一点点米粉，米粉要冲得稀一些。6~8个月是宝宝学习吃辅食的阶段，此时宝宝要学会咀嚼和吞咽食物。8个月以上的宝宝可以把辅食当作一顿正餐，但不要强迫宝宝吃太多辅食，更不能用辅食代替母乳或配方奶粉。

　　辅食摄入太多会影响宝宝胃口，容易厌食、厌奶，添加辅食应以不影响吃奶为宜。