婴儿喂养常识 喂奶后别忘了做这件事

　　抚触的好处

　　?提高免疫力

　　坚持每天10~15分钟的婴儿抚触，能增强宝宝的免疫细胞，也能增强对抗外部刺激的抵抗力和免疫力。

　　同时能促进血液循环，让身体的排泄物顺畅排出。

　　此外，还能增强肌肉、骨骼、皮肤的柔软性。

　　?稳定情绪

　　坚持做抚触，能透过皮肤的接触，让孩子对妈妈产生依赖，促进母子间的亲密关系，增强婴儿与父母的交流，让婴儿获得安全感，有效稳定宝宝不安的情绪。

　　?促进睡眠

　　婴儿抚触能让宝宝的紧张情绪得到缓解，有利于诱导宝宝睡眠，改善宝宝睡前睡起后哭闹的情况。

　　抚触前的准备

　　?在每天固定的时间内做抚触，如果是在吃完奶后给宝宝做抚触，那么最好是等30分钟之后再开始。

　　?选择适当的时候进行抚触，婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后进行。

　　?保持适宜的房间温度（25℃左右）和抚触时间（不大于20分钟），确保舒适及十五分钟内不受干扰。

　　?采用舒适的体位，选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景。

　　?在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。

　　怎样做婴儿抚触

　　?手法详细解说版

　　脸部（舒缓脸部紧绷）

　　取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。

　　胸部（顺畅呼吸循环）

　　双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法进行。

　　手部（增加灵活反应）

　　将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。