如何帮孩子走出分离焦虑？(3)

　　主持人：他可能更容易适应这个环境。

　　徐凡：容易应对这个焦虑，但是变化是自然发生的，变化就会产生这个焦虑。

　　主持人：我们还要有耐心，等待他有时间来适应。

　　徐凡：在这个时候父母可能最容易说的一句话，你看幼儿园多好啊，老师那么好，幼儿园有那么多好玩具，你别哭了，有什么不好的，幼儿园有游戏，其实焦虑不是一个讲道理能解决的，你讲很多道理其实这么点小孩不懂那些道理，不听，他有很多是感觉的东西，他更相信自己的感觉，我看不见妈妈，别人不理解我，我原来一哭我妈肯定知道我想要什么，现在我哭怎么老师不知道该干什么，老师肯定经常束手无策，顶多把他抱抱。

　　还有一个，在这个哭的过程中，其实父母在一定程度上也会传递一种信息，父母也离不开孩子。父母实际上在把孩子送进幼儿园的那个时刻，在家里也好、在路上也好，他的心情是相对复杂的，他很怕孩子在幼儿园受委屈，很怕孩子在幼儿园哭。

　　主持人：那说明这种焦虑其实是双向的。

　　徐凡：是双向的，这种依恋是双向的，所以这种依恋在分离的时候就会彼此都痛苦，父母的这种情绪不可能不传递给孩子，因为孩子对父母的情绪都是非常敏感的，我们都是可以理解的，让孩子哭一会儿、让父母哭一会儿，父母可能也需要哭，彼此把这种情绪释放出来，其实可能也是一件好事，有很多观察说明，并不是孩子不哭就是一件好事，因为他面临这种焦虑，因为他需要释放这种焦虑，有的时候哭完了反而好了。这时候我们其实应对孩子的这种哭声的时候，其实你自己都要哭，你绝对不能说出你不理解为什么孩子要哭的那种，有什么好哭的，这种话实际上是对孩子的一种不理解，你还不如孩子哭的时候告诉他我很理解你，你可以哭一会儿，你肯定有很多事情不知道怎么办，但是你会知道的，我相信你，一切都会好起来的，你就给他一种信心，就是说你要给他一种信心的时候，实际上就是给他一种情绪上的安慰，你承认他的情绪，你知道他慢慢会好起来，即使他不理解你现在的话，但是你给他一个这种态度的话，孩子是会感觉得到的。

　　然后你还可以在这个时候设计一个告别仪式，我记得我孩子那个时候也哭，开始我也很无奈，就是生生的让老师抱走了，哭的跟什么似的，后来我们想是不是没有必要，有的时候我就会说，你哭会儿吧，抱着他，我说你哭几下啊？他会伸一个小手，我说哭五下啊，我就给他数，1、2、3、4、5，其实数到5的时候那个哭已经不知道是为什么哭了，我说哭够了吗？他都不知道为什么要哭，他觉得哭是负担了，他得哭满这5下。