如何帮孩子走出分离焦虑？(4)

　　主持人：看来您的引导非常有效。

　　徐凡：就是说其实各家可以设置各家的告别仪式，不一定都是这样的。有的时候静静的抱一会儿，可能也是一个不错的方式。

　　还可以给孩子带一个小依赖物，他自己在家最喜欢的小东西，因为有些幼儿园是允许孩子带这样的东西的，带一个他熟悉的小玩具、小毯子什么的，这样一定的时候会给孩子一定的安慰。

　　然后帮孩子建立同班的伙伴关系，刚才我其实也提到了要建立伙伴关系，这个时候入园以后可以找一两个同班的小伙伴建立更密切的伙伴关系，这样他在幼儿园里，就是说让他放松，就是说请到家里来或者到同班同学家，或者说即使不请到家里来，在幼儿园或者那个小区在父母都在的环境下多玩一会儿，让他的情绪体验特别好，这样会帮助他更好的适应。

　　还有就是，要跟他聊一聊幼儿园里头的开心事，你跟孩子聊天的时候，有时候不能问你今天在幼儿园怎么样啊？你哭了没有啊？都谁哭了？你为什么哭啊？你要这样问的时候孩子想到的都是负面的东西，其实你要问太抽象的孩子根本不知道，干脆告诉你没什么事或者怎么样，你要聊一些具体的，可能先需要跟老师沟通一下，好比今天做什么游戏了，哪个游戏里孩子是比较开心的一个状态，跟孩子重复一下这个游戏，怎么玩的，你怎么学会的，谁最怎么样，你今天认识了哪个好朋友之类的，聊的比较具体，也让孩子对于幼儿园的这种美好的一面的印象可以加深一些，而不是一个抽象的，你说幼儿园好，是一个很具体的事伴随着孩子具体的情绪体验。

　　帮他入园适应的更重要的一点就是，即使发现孩子生活上的难题，好比最近幼儿园在给孩子提出什么样的要求，是不是要求睡醒后自己穿鞋子，我的孩子会不会穿，是不是睡醒会要求孩子自己穿衣服，我的孩子会不会穿。我的孩子小的时候，有一段适应的挺好的，忽然有一段告诉我，我不爱上幼儿园了，我说怎么了，不是前几天还好好的吗？后来有一天是偶尔的周末的一个中午他起床的时候，就在那儿对着自己的衣服生气，因为平常我都给他穿衣服，但那天他就努力的可能要去学幼儿园穿衣服的那个动作，这么一甩必须得穿上，又穿不上，就非常生气。我说怎么了？他说老师让我们这么穿衣服，也没说的太清，忽然意识到他不爱上幼儿园可能跟这个有关，最后他说着说着就哭了，我老是最后一个。后来我就想到了这一层，然后我就在那一天的时间里头跟他玩了一下午的穿衣服游戏，然后我们俩最后比赛看谁穿的快怎么怎么样的，反正想的很多很多办法，终于让他把穿这件衣服的觉得挺好玩的，能穿的很快，最后能穿的比我还快，这样他就很自信了，在这以后上幼儿园又相对比较平静了一段。