十个宝宝九个黄，可能跟宝妈孕期的习惯有关系！

　　俗话说：十个宝宝九个黄。90%的宝宝刚出生都会有黄疸问题，甚至很多是病理性黄疸，还没有看几眼，宝宝就被送进新生儿科照蓝光。但是有少部分的宝宝刚出生是没有黄疸的，或者说黄疸值很低，这是为什么呢，这可能与宝妈孕期的一些习惯有关系。

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　　新生儿出现黄疸的原因有哪些？

　　1、生理原因

　　胎儿时期母体为了满足自身对氧气的需求，会产生大量不成熟的红细胞。小宝宝出生之后红细胞会慢慢的破裂，然后会有大量的胆红素释放到血液里面，使血液中胆红素的含量升高。再加上新生宝宝的肝脏还没有完全成熟，而且代谢能力弱，从而导致新生儿生理性的黄疸，此类问题不必担心，让孩子多吃母乳多排尿即可。

　　2、溶血性的黄疸

　　母亲和孩子的血型不同也会引起黄疸，最常见的是ABO溶血。亲子两代血型和患有溶血性黄疸几率有很大的关系。孩子出生后一天内会出现黄疸，随着时间的推移，此症状会变得越来越严重。

　　3、阻塞性的黄疸

　　此类黄疸是因为小宝宝出现了先天性的胆道畸形，最常见的就是先天性胆道闭锁。儿童出生后的1~2个星期后出现了黄疸而且颜色会越来越深，大便颜色也会变成浅黄色或者白陶土色。

　　4、母乳性的黄疸

　　母乳里面含有的了孕二醇，会降低婴儿身体中对胆红素的代谢能力，从而引起黄疸，一般只要停止母乳一个星期左右就能缓解，这类黄疸不必过于担心，也不会引起孩子的不适感。

　　5、感染性的黄疸

　　此类黄疸是因为婴儿受到了病毒或者细菌感染，所引起的肝功能受到损伤，从而导致黄疸，大多数属于宫内感染，尤其是受到了乙型肝炎病毒、巨细胞病毒、风疹病毒或者弓形体的感染。败血症的黄疸是因为受到了细菌感染所引起的，孩子黄疸会持续不退。

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　　孕妈哪些习惯会让新生儿黄疸？

　　一、经常吃刺激性食物

　　一些孕妈妈怀孕后胃口大变，平时不爱吃辣都变得无辣不欢起来，不仅爱吃辣还经常光顾一些路边摊的食物。这些食物不仅卫生没有保证，而且添加的辛辣调料容易引起上火，影响到孕妈妈的新陈代谢。

　　有些孕妈妈怀孕后，每天都想吃点炸串或麻辣烫等食物，不仅导致体内热量和毒素过高，会导致毒素无法及时排出，体内的毒素堆积以及红细胞升高，大大增加宝宝黄疸的概率。

　　二、孕期作息不规律

　　孕妈妈在怀孕的时分，身体会排泄一种黄体酮素，让孕妈犯困，但是随着胎儿越来越大，孕妈睡眠质量就不高，所以孕妈都有失眠或者熬夜的习惯，长此以往，孕妈妈的体内就产生了毒素，导致宝宝出生之后有黄疸。

　　三、不按时产检

　　孕期产检能够及时让家人知道胎儿的生长发育情况，所以孕期产检一定要坚持去做，在前期一个月去一次，可能有时候孕妇会忘记所以孕妇最好在手机弄上备忘录提醒自己。

　　在产检的时候，O型血的孕妈，是可能导致宝宝出现新生儿溶血问题的，如果按时产检，就可以提前预防与应对，而按时产检的宝妈，那么宝宝出现黄疸问题也就在所难免了。

　　四、不喜欢喝水

　　平日里，没有喝水习惯的女性，可能到了孕期，也不喜欢喝水，这样就不利于身体新陈代谢，还可能导致羊水浑浊，不利于胎儿健康发育，还可能增加宝宝黄疸的几率。

　　为了宝宝的健康发育，孕妈妈一定要规律饮食，注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃或者不吃辛辣食物，有规律作息，避免熬夜，按时产检，这样才能更好地避免宝宝出现黄疸问题。

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　　宝宝出现黄疸怎么办？

　　如果宝宝出现了黄疸问题，父母们也不用太过担心，大多数宝宝，都是生理性黄疸，是可以自行消退的，只要给宝宝多吃多排多晒晒太阳就可以的。

　　关于晒太阳的话一般不建议隔着玻璃晒，在没有风的时候可以把宝宝抱到室外，然后注意给宝宝遮下眼睛，每次晒10-15分钟即可。不可晒太长时间，容易晒伤。生理性黄疸一般在7-14天就会自行消退，慢则半个月至一个月也会消失。