孕妇奶粉该如何选择?

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年03月10日 10:54:51 

  不少孕妈都会在怀孕期间利用奶粉进行补充身体缺乏的元素,那么孕妇奶粉与其他的有什么不一样呢?孕妇奶粉该如何选择?

孕妇奶粉该如何选择?

  其实孕妇奶粉是根据孕妈特殊的生理需求要求特别配制的奶粉,几乎强化了孕妇所需要的各种维生素和矿物质,比一般奶粉更适合孕妈饮用。

  孕妇奶粉应该什么时候开始喝?

  孕中期胎儿的生长发育进一步加快,所需的营养也越来越多,所以应该从孕中期开始,补充孕妇奶粉,以弥补孕妈的营养不足。而到了孕晚期,则要减少孕妇奶粉的饮用,因为晚期胎儿大的快,奶粉营养太过丰富,会引起胎儿过大。 而孕妇奶粉的饮用需按照孕妇奶粉的说明,当然最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。

  孕妇奶粉有什么作用?

  一、帮孕妇补充叶酸。叶酸是维生素B族的一种,是防止胎儿畸形不可缺少的元素,孕妇奶粉可以很好的补充叶酸。

  二、孕期不适的缓解。孕妇奶粉营养更均衡,可补充早孕反应造成的营养缺失,保证孕早期胎儿发育的营养需求。孕妇奶粉更易饮用,对消化系统影响负担小,更适合孕吐严重的孕妈。

  三、促进胎儿脑部发育。妈咪从孕18周开始直到产后3个月,需要持续补充高水平的DHA,有助于提升宝宝智商,孕妇奶粉可以很好做到这一点。

  四、也适合哺乳期的妈妈。坚持饮用孕妇奶粉的妈妈,母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高,可对哺乳期宝宝的生长发育十分有益。

  该如何挑选奶粉呢?

  1, 注重营养素,选择奶粉时,要看其是否适合、满足个人的需求

  2, 查看包装,确保正规厂家的包装完好无损

  3, 留意保存的期限和生产许可证编号齐全。

  4, 售价是否合理,市场中零售价过低的孕妇奶粉,孕妈在购买时需要谨慎

  5, 从声音中判断其优劣,用手捏住包装摇动,听听是否会发出“沙沙”的声音,并且声音清晰

  6, 查看奶粉的色泽

  7, 有无异常气味或味道

  注意:有些孕妇可能会出现喝奶粉拉肚子的现象,这是怎么造成的呢?其实空腹喝奶粉、不用开水冲奶粉,或者喝的时候过凉、奶粉品牌不适合孕妇都可能会引起拉肚子。

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