应该如何选购孕妇营养奶粉

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年03月10日 10:56:13 

  孕妇营养食品的选购是很重要的,因为其会影响到孕期的母婴健康。所以掌握孕妇营养食品的选购是必须要做的事情。孕妇奶粉是一种流行的孕妇营养食品,在接下来的内容之中,我们就一起来探讨一下孕妇奶粉到底应该如何进行选购。

应该如何选购孕妇营养奶粉

  如何选购孕妇奶粉?

  专家:孕妈咪在挑选孕妇奶粉的时候,应该看清楚每种品牌所含有的成分,了解清楚奶粉的特点,根据自身的需要来选择合适的奶粉。比如喜食大鱼大肉的孕妇最好选择低脂配方奶粉,防止脂肪摄入过多而造成体重过重;对于孕吐反应强烈或是胃口不好、营养不够的孕妇,则建议选择高脂奶粉,以保证充足的热能,以及胎儿发育所必须的营养。

  特别提示:要根据孕妈咪的口味来选购孕妇奶粉

  挑选孕妇奶粉时还得看孕妈咪自身的孕期反应,有的孕妈咪对味道很敏感,可能酷爱某些口味或反感某些口味,这也是选购的重要标准之一。

  孕妈咪应该如何吃孕妇奶粉?

  专家:按照孕妇奶粉的说明,每天最好吃两次,早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同,膳食结构也不同,所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营 养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝,或者既喝孕妇奶粉,又喝其他牛奶,这样反而会增加肾脏的负担。

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