准妈妈孕后期要留心胎动

　　准妈妈到了怀孕后期一定要注意留心胎动，因为宝宝的胎动情况反映着他的生长情况，胎动过少或过多都可能有问题，准妈妈一定要注意。

　　随着胎宝宝慢慢长大，他会开始在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。一般来说，妊娠18-20周，大多数孕妇就可以感觉到胎动，开始较轻微，次数也较少，每小时3-5次。妊娠的周数越多，胎动越活跃，一般孕28-32周后胎动达到高峰。但到了妊娠末期，胎动次数减少。

　　出现较明显的胎动后，孕妇即可关注胎动的情况。特别是从孕七月至临产为止，孕妇每日早、中、晚都应各记胎动次数1次，每次记1小时。将早、中、晚3次记录的胎动次数相加，再乘以4，就等于12小时的胎动次数。胎动次数在12小时内一般不少于30次，这说明胎儿在子宫内的情况良好。如果次数为12小时内20次，或12小时内的胎动次数比原来增加或减少30%-50%，说明胎儿在宫内有缺氧的现象或不适，应立即到医院就诊，不能等待胎动消失才到医院检查。