培养孩子良好的喝水习惯

　　现象一：早上入园时，个别家长来到我面前说："老师，麻烦你让我的孩子多喝点水。"

　　现象二：下午离园时，某些家长一接到孩子，就问孩子:"你今天喝水了吗？来，先喝点水。"　　出现以上现象，无疑就是家长觉得孩子在园饮水量不足。其实，我们平时经常提醒孩子们喝水，并且在每次饮水时都会说出最少两杯啊！但为什么家长会有这样的要求呢？我观察了孩子们喝水的情况：如果老师不盯着，孩子们就盛很少的水。为了让幼儿认识到水对人体的重要性，培养幼儿良好的饮水习惯，需要老师和家长共同重视、共同配合。

　　一、提供饮水的便利条件与良好环境

　　在幼儿园内，每个班级都配备了保温桶，内盛温度适宜的温开水，每个幼儿都会配备一个专用的、定期消毒的杯子，并且相应的布置一些与饮水相适应的环境，提高幼儿对饮水的兴趣。，让喝水融入到幼儿的游戏中去，使幼儿喜欢喝水。

　　二、定时喝水，保证喝水量

　　幼儿的特点是兴奋过程强于抑制过程，活泼好动，注意力不集中，喜欢做自己的事情。一玩起来，吃饭、喝水、大小便，什么都顾不得了。所以，每天要安排幼儿定时喝水的时间。但是有的幼儿在定时喝水时只喝少量的水，为了保证幼儿的喝水量，刚开始老师亲自监督，幼儿适应后，可以让幼儿互相监督，慢慢地帮助幼儿养成自觉的行为。

　　三、结合实际，随渴随喝

　　在培养幼儿定时喝水习惯的同时，还不能忽视培养幼儿随渴随喝的习惯。由于气温不同，幼儿活动量大小不一样，饮食结构、身体状况也不一样，定时喝水未必能满足所有幼儿对水的需要，他们随时有渴的可能。所以，在幼儿活动中、游戏中要提醒幼儿随渴随喝。

　　要使幼儿养成喝水的好习惯，最好要形成合理的生活制度，促进幼儿在大脑中建立相应的条件反射。所以，不管是幼儿园还是在家中都要让幼儿养成良好的饮水习惯。