提高孩子专注力的方法和游戏(2)

　　举个自己的例子吧。贺贺刚开始玩积木顶多三五分钟，他只知道一层一层搭起来盖房子，搭一会就跑去玩车。这个时候，我把积木按照颜色和形状分类，他在旁边观察着，觉得很有趣，又跟我参与进来一起玩。过一会呢，我把长条形的积木摆成"轨道"，让小卡车在中间通行，他又觉得很有趣，于是又坐下来一起玩。

　　还有冰棒棍，我以前的博文中多次介绍过的，能玩出很多花样，这里不赘述了。

　　5.家长的"示范"，能够有效地感染和带动孩子。

　　直接举例说明这一点。还是以最熟悉的搭积木为例，贺贺连续搭了七八块高高的，忽然，轰一下倒了，孩子不耐烦，推着积木说"我不搭了"，转身就跑走。我不指责他，也不叫他回来，我就坐在原地，继续摆弄我自己的这一栋房子，我故意让高楼轰一下也倒了，然后我夸张地自言自语："哎呀，怎么倒了?真可惜，是下面的没放平吧?"我继续摇头晃脑："没关系，嘿嘿，我再来一次，这一次我每一块都摆的稳稳的，嗯，我一定会比刚才搭的高!嘿嘿。"然后我开始一块一块慢慢搭。我用眼角的余光看见，贺贺没有跑远，他站在那里仔细观察我的一举一动。很快，他被感染了，他兴奋地跑到我身边，说"我也会，我也能搭高高的。"然后，继续专注地做。

　　6.鼓励孩子，让孩子有"成就感"。

　　在做事过程中，孩子如果遇到困难，要鼓励他，让他愿意去克服困难，久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。另外，成功的喜悦能够刺激孩子再接再厉，当孩子顺利完成一件事情的时候，要及时给予肯定，让孩子在成就感中不断提高自己的能力。当然，不要将结果看得太重要，即便孩子还没有达到要求，但只要他有了积极的表现，同样也可以赞美孩子哦。

　　四、有利于提高孩子专注力的活动和游戏1.搭积木2.拼图3.可以拆装的玩具4.穿珠子5.看书6.听故事7.走直线，大一点可以走平衡木。

　　8.让孩子通过一些家务劳动锻炼专注力。

　　比如，剥鸡蛋壳，剥红薯皮，剥大蒜，摘豆芽，等等。有一些活动以前我的博文中都介绍过的，笑笑干起活来那是相当认真，呵呵。下面是我经常带贺贺玩的一些小游戏，有利于提高专注力。

　　9.闭上眼睛想一想。

　　在孩子的面前放一些玩具和生活用品(根据孩子的情况决定数量，一般我是放6-10件)，例如笔、书、手绢、娃娃、杯子、手机等等，让孩子边看边说桌子上有什么物品。然后，让他闭上眼睛，想一想刚才看见了哪些物品。接着，加大难度，让孩子闭上眼睛，我偷偷拿走其中的几个，再让孩子睁开眼睛，想一想，少了什么呢?呵呵，经常玩这样的游戏可以训练孩子的记忆力和专注力。

　　与此类似的，可以用图书代替，翻一页，孩子边看边说图中的物品。然后，让孩子闭上眼睛想一想，书上有哪些东西?(最好尽可能详细地描述，比如不说"小卡车"而说"红色的小卡车"，说明孩子观察的更仔细。)10、找相同，找不同。

　　现在有很多这样的的图书，让孩子从两副图片中"找相同"，比如老奶奶都戴着眼镜，或者，小女孩都穿着红颜色的裙子。这个过程，需要孩子仔细地观察，专心地思考。

　　相反的就是"找不同"，例如一幅图片上有太阳、小树、花朵、小鸟、小白兔，另一幅图片乍看起来类似，但是树上多了一个猴子，让孩子仔细看完前一幅，再看后一幅，问他两幅图片有哪些不同，但不准翻书。按照难易程度，可以循序渐进。

　　同样，这个游戏对孩子的注意力和记忆力都是不错的训练哦。

　　11、让孩子跟着妈妈"鹦鹉学舌"。

　　妈妈说几个数字，或者一个词语、一句话，请孩子重复出来，内容可以越来越长。呵呵，别看这个游戏很简单，但是能够培养宝宝认真"听"的习惯，也会让宝宝乐此不疲。

　　12、讲故事的时候，故弄玄虚"卖关子"。

　　我常常会在讲故事的中间向孩子提问：哎呀我忘了，刚才讲到哪儿了?刚才遇到的那个事情你说该怎么解决?你能不能猜猜这个故事的结尾?小白兔最后到底怎么样了?等等。这就"逼"着孩子不得不集中精力来听。

　　五、几个温馨提示1.孩子的专注力因年龄而异，不要强求。

　　不同年龄阶段孩子的专注力是不一样的，越小的孩子能够专注的时间越短。一般情况下，3岁孩子能集中注意5分钟，4岁孩子能集中注意10分钟，5～7岁的孩子15分钟，7～10岁的孩子20分钟，10～12岁的孩子25分钟左右，12岁以后的孩子集中注意力半个小时左右。

　　所以，"做事情三分钟热度"，对于三岁以下的小宝宝来说，已经很不错啦。

　　2.不能急功近利，注意劳逸结合。

　　有些家长看见孩子坐不下来，就对孩子喊："不要乱跑"、"不要乱动"等等，这都是无效的教育方式，可能还会适得其反。别着急，孩子需要你的耐心，和有效的"刺激"。

　　另外，注意劳逸结合，学校上课还有课间休息呢，所以，适度的放松，让孩子和你一起唱唱歌、做做操，缓解疲劳，接下来的时间才能集中精力。