★天天“外食”也可以抓准份量,再也不怕变“爆食一族”!
★中午不用一直再吃“冬粉+蔬菜汤”了!
★下午茶不必再猛啃“蔬菜棒”,提拉米苏、起士蛋糕放心吃!
★“咖哩、优格、起士”你曾以为的发胖食物,现在都能尽情享受!
★减脂肪、不减肌肉,瘦得匀称又健康!