材料 南瓜……150克 高汤……1杯 成长麦粉……2汤匙 牛肉泥……1汤匙 绿色花椰菜……1朵 嫩玉米……2—3只 做法 1、将南瓜洗净,去掉皮和籽,切成小块。 2、花椰菜和嫩玉米煮熟,切碎备用。 3、将高汤和南瓜倒入果汁机内,打拌均匀。 4、将打好的南瓜汁倒入锅内,以小火煮8—10分钟,然后加入牛肉泥搅拌均匀。 5、加入麦粉拌匀,熄火,撒上花椰菜和嫩玉米,好喝又营养的蔬菜南瓜浓汤就做好啦!