蜜蒸鲜藕泥

原料：鲜藕150克，蜂蜜、苹果酱适量。

　　制法：

　　1.把鲜藕洗净，去皮、去节，然后切成小片，上锅蒸熟。

　　2.将蒸熟的鲜藕取出捣成泥，与蜂蜜混匀，可以用苹果酱适当调味。营养小秘密：

　　蜜蒸鲜藕泥适合给小宝宝作辅食加餐，即使是低月龄的小宝宝也可以尝试，它能够健脾开胃，具有补的功用而且不燥。