花蛤什菜汤

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2008年06月10日 12:54:53 

原料:花蛤半斤,鲜肉50克,南瓜,花菜、番茄共250克,香菜少许,盐适量。 
 
  做法: 
  1.花蛤洗净外壳,鲜肉焯水洗净切片。 
  2.南瓜去皮,切大块,花菜,番茄洗净切更大些的块。 
  3.所有原料入堡锅,烧滚后转文火煲3小时,取一只花蛤尝尝是否肉烂,如不够烂,再加煲一小时。 
  4.此汤略浊,但没有油花,吃前放些香菜末即可。 

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