白菜绿豆汤

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2008年06月10日 12:58:21 

原料:
    大白菜根数个,绿豆30克,白糖适量。

制作:
    先将绿豆洗净,放入锅中加水,用中火煮至半熟;再将白菜根洗净,切成片,加入绿豆汤中,同煮至绿豆开花、菜根烂熟,即成白菜绿豆汤,饮时加入白糖调味即可。

秘诀:
    适合所有宝宝,营养丰富性微寒凉,清热、利小便、解毒;解冬季躁热,久痰不化,小便短赤。对小宝宝可以只捞绿豆吃。

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