食谱原料 山药,葱 调料: 盐,糖,食用油,高汤制作方法 1. 山药洗净,切片; 2. 锅中放水烧开,下山药焯熟捞出,漓干水分; 3. 锅中放少许油烧热,下葱花炒香; 4. 加入山药片稍炒; 5. 加入盐,白糖,少许高汤(或鸡精+水); 6. 盖上锅盖中火焖煮1分钟; 7. 起锅装盘即可适用人群 3岁以上宝宝健康提示 山药为和缓平稳之补品,具有补而不滞,温而不燥的特点,对于老年小孩皆宜,应用小儿慢性腹泻最为有效,在药膳及食疗也常使用。