孕早期的音乐胎教方法

　　准妈妈在孕早期，情绪比较反复，胎教时选择的音乐要以宁静为原则，升讣合自己的脾性和喜好。比如平常比较急躁的准妈妈可以多听些节奏舒缓的音乐，而慵懒的准妈妈则可以听些轻松活泼的音乐。音乐胎教的作用是为了让自己心情愉悦，这也是准妈妈选择音乐的一个标准。一首乐曲适不适合作为胎教音乐要看你的感觉，即使别人都说好，如果你不喜欢，听过之后心情变差、情绪焦虑，那么这首曲子还是不要用为好。

　　哪些音乐适合孕早期胎教

　　孕早期的胎教音乐主要是给准妈妈听的，以优美、安静为原则，以E调和C调为主；一般情况下，世界名曲中的一些舒缓、轻柔、欢快的乐段适合拿来做胎教音乐，比如莫扎特的交响乐，因为此类音乐的声音和重复模式都很合适，具有和缓情绪的作用，胎儿可能也会喜欢。而悲壮、激烈、亢奋的乐段则可能更激化准妈妈的情绪，不适合做胎教音乐。注意，放音乐时，声音不要太响，更不要让音乐声音大得成为噪音，只要类似平时谈话的声音大小即可，让音乐在室内回荡。听音乐也最好选择固定的时段，如果每天从早到晚都浸在音乐里，难免制造另一种饱和。

　　胎教音乐举例

　　乐曲：《梦幻曲》

　　作者：舒曼

　　《梦幻曲》是舒曼于1838年创作的一首钢琴曲，作为其《童年情景》中的一部分，曲子欢快动人，饶有情趣，描写了儿童的快乐生活，可以很好地引发成年人对童年时光的回忆。

　　准妈妈在聆听这首曲子时，可以回忆起自己美好的童年，想象和宝宝一起嬉戏的场景，培养与腹中宝宝的感情。你也可以降低音量，将其作为背景音乐给靡宝宝朗诵诗歌或者是讲故事，让自己心情更愉悦。

　　如果准妈妈平常没有听音乐的习惯，孕期也许是你开始学习欣赏音乐的一个了，不妨好好利用起来吧。