宝宝母乳喂养的时候，有4个习惯要做好，别不当回事了！

　　现如今母乳喂养也是比较被提倡的一种方式，母乳不仅便于妈妈们的喂养，对于宝宝来说这种喂养方式不仅能促进安全感提升，而且对宝宝的大脑发育也会有帮助，宝宝通过自主吸吮促进宝宝的大脑细胞更好发育，除此之外，母乳也是通过母体营养输送较比奶粉也会相对的全面。

　　在新生期宝宝的发育速度都是比较稳健的，通过母乳喂养的宝宝抗体也会相对的较高一些，当然每个妈妈的情况不同，在不具备母乳喂养的情况下，也应该要奶粉喂养。

　　如果在母乳喂养的妈妈，也要养成好的习惯，以身作则确保宝宝吸收到优质的营养，让宝宝健健康康的成长。

　　母乳喂养的时候，妈妈们遇到的问题也会相对比较多，有很多妈妈都会出现乳腺炎、这种痛只有经历过的妈妈才能体会。也有的妈妈会遇到乳汁不足的，宝宝不够吃的问题，不少妈妈都是因为这个情况放弃了母乳喂养。

　　那么在母乳喂养的时候也应该要养成好的习惯，因为自己的喂养习惯也影响到了宝宝的营养吸收，妈妈们可别疏忽了。

　　在母乳喂养的时候，有4个习惯妈妈们应该要做好，如果自己疏忽了可能要吃亏，别不当回事了。

　　一、习惯性吸吮

　　在母乳喂养的时候应该要让宝宝习惯性的吸吮，因为宝宝在吸吮母乳的时候也会刺激泌乳素持续的分泌出乳汁，如果吸吮没有规律的情况下，不仅容易导致妈妈们的乳汁分泌不足，也很容易导致宝宝出现堵奶的情况。

　　所以母乳喂养的妈妈应该要注意习惯性吸吮，如果宝宝没有喝奶的需求，也可以借助吸奶器排出母乳，确保乳汁分泌持续的分泌。

　　二、清淡的饮食

　　在母乳喂养的阶段里，妈妈们的饮食习惯也是很关键的，妈妈们应该要保持清淡的饮食，因为妈妈们的饮食也影响到了母乳的质量。如果在母乳喂养阶段里，妈妈们经常吃一些油炸的食物，或者是脂肪过高的食物，这也会导致妈妈们的母乳脂肪过高，这对宝宝的肠胃不好，可能会导致妈妈们的消化不良等情况出现，别不当回事。

　　三、两侧规律喂养

　　母乳喂养的妈妈也要注意两侧规律的喂养，很多妈妈因为习惯性和方便，总是让宝宝吃一侧，那么这个情况下容易导致宝宝排斥另一侧，长时间这样也容易导致妈妈们出现大小胸的情况，所以妈妈们应该要保持两侧规律的喂养，这样才能确保乳汁足够宝宝的需求。

　　四、乳房护理

　　在母乳喂养期间，妈妈们也要注意乳房的护理，在每一次母乳喂养之后，也要注意乳晕的清洗，因为乳晕有奶渍、口水残留的情况下，很容易导致皲裂的情况，所以妈妈们也要注意这个护理习惯，如果皲裂也影响到母乳的喂养。