坐月子喝母鸡汤适得其反(3)

　　特性

　　不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。

　　-适用食物

　　饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。