宝宝一岁前容易消化不良，注重科学饮食，才能健康成长！

　　婴儿期是宝宝生长发育的关键时期，每天都需要大量的营养。这时候如果发生了消化不良，就会影响宝宝的成长。

　　1岁以前的宝宝生长发育快，需要的营养物质很多，导致胃肠道负担大。而此时宝宝消化系统发育还不完善，加上肠道免疫功能差，容易出现消化不良。

　　宝宝消化不良时会出现溢奶，哭闹，发热、没有食欲、喂养困难，甚至会出现腹胀、腹痛，便秘或者拉肚子，呕吐、大便恶臭等症状。

　　宝宝消化不良有哪些危害

　　那么消化不良有什么危害？

　　1.造成宝宝营养不良

　　急剧地拉肚子和反复呕吐可能引起宝宝脱水和代谢性酸中毒，而长期反复的消化不良则可能造成宝宝营养不良和各种维生素缺乏。

　　2.影响宝宝智力发育

　　1岁以内是宝宝智力发育的关键时期，如果消化功能差影响了营养素的吸收，可能会影响宝宝的智力发育。

　　导致宝宝消化不良的因素

　　既然消化不良危害这么大，那平时饮食需要注意什么呢？

　　首先，宝宝对淀粉和脂肪的消化能力不健全，因此应避免大量进食富含淀粉或者脂肪的食物。

　　此外，牛奶、鸡蛋、花生、海鲜容易引起宝宝过敏，也需要密切观察宝宝吃了这些东西后是否有过敏症状。

　　另外，一些不好的饮食习惯也可能导致消化不良，比如吃饭不定时、吃得过多或太少、过早添加辅食或添加方法不当等。所以需要尽量避免不良的饮食习惯。

　　最后，致病微生物可以通过污染的食物或乳具进入消化道，所以人工喂养的宝宝相比于母乳喂养的宝宝更容易发生消化不良。

　　如何治疗宝宝消化不良

　　如果宝宝真的出现了消化不良，宝爸宝妈可不能慌了手脚。

　　首先应观察宝宝的病情，判断消化不良是感染还是食物导致的。

　　不要盲目使用止泻药，因为会阻碍肠道内毒素的排出，也要避免滥用抗生素。

　　拉肚子的宝宝需要勤换尿布，并加强臀部护理。

　　如果是宝宝添加辅食的过程中出现了消化不良，应该先停止吃新添的辅食，看看症状能不能好转。

　　如果宝宝呕吐比较严重，可以短暂禁食4~6个小时，好转后再继续饮食。禁食期间要记得及时给宝宝补充水分。

　　一旦宝宝症状不缓解或有加重倾向时，一定要及时就医。

　　如何预防宝宝消化不良

　　日常生活中也应该注意预防宝宝消化不良。

　　1.坚持母乳喂养

　　母乳喂养能提高宝宝的抵抗力，喂养应定时、定量，注意保持好宝宝的食欲，不要强迫进食或者对宝宝的饮食限制过严。

　　2.逐渐增加辅食

　　要按时增加辅食，应从单一、少量开始，并逐渐增加品种，避免增加辅食过快过多，使宝宝出现不适症状。

　　3.注意饮食卫生

　　注意饮食卫生，尤其是人工喂养的宝宝，食物应煮熟后进食，乳具也要煮沸消毒。

　　4.注意腹部保暖

　　最后要注意宝宝腹部的保暖，让宝宝养成定时排便的好习惯，肠道才能更健康。

　　5、适当补充益生菌

　　益生菌可以改变肠道菌群，改善肠道功能，所以当宝宝出现腹泻、呕吐、消化不良、服用了抗生素时，可以补充一些益生菌。

　　以上就是今天的主要内容。1岁内的宝宝容易消化不良，及早发现症状，积极处理，注重科学饮食，平时做好预防，宝宝才能健康成长。