不要给孩子吃多过垃圾食品(2)

　在其它方面，请父母以身作则，如：
　　1.养成饭前洗手、饮后漱口刷牙的习惯。
　　2.不边吃边看电视。
　　3.不随意将任何物品置入口中。掉落地上的东西不可食用。
　　4.爱惜食物不浪费。顺便教导您的小孩，以感谢的心来接受食物。
　　5.家人一起进食，增加亲子感情。
　　6.避免用餐时间责骂小孩，使进餐气氛愉快。
　　要帮助孩子们养成良好饮食习惯的同时，父母也要不断地从与孩子的相处中学习，并且在各类幼教资讯、饮食知识中求得成长，这样才能带给您的小孩，一个最适合、最优良的人生。
　对于“垃圾”食物，你有多少了解?就让我们一起来了解一下世界卫生组织(WHO)所公布影响健康的全球十大“垃圾”食物。 　　影响健康的十大“垃圾”食物