宝宝情绪不好发脾气，妈妈如何帮助排解？

　　导读：宝宝发脾气很正常，是一种情绪的宣泄，一种情感的表达，如果妈妈不懂得如何安慰，不知道如何帮助宝宝调整情绪，可能宝宝的负面情绪会越积越深。但宝宝的乱发脾气又让妈妈们束手无策，如何帮助宝宝排解不良情绪，帮助宝宝发脾气呢？

　　当宝宝发脾气时，就让他哭吧，易于帮助孩子排解不良情绪。妈妈们只需要心平气和地看着宝宝说两句话，就可以让孩子比较理智地"发脾气"了。

　　第一句："很生气啊，那就哭吧，妈妈看着你哭。"

　　第二句："不要叫，妈妈听不清楚你在说什么。好好说‘我很生气’，妈妈就能听到了"。

　　在劝慰孩子的时候，首先妈妈要知道宝宝为什么发脾气！

　　宝宝为什么发脾气

　　并不是宝宝每次生气或挑衅的表现都是发脾气。宝宝不发脾气时，也可能会走开、喊叫、甚至跺脚或紧绷着身子，让你无法把他放进儿童推车里。真正的发脾气是特别的，好比情绪上烧断了保险丝。宝宝一旦发起脾气来，那可不是一个大人能够打断，或他自己就能听话平息的。

　　让宝宝发脾气的最可能原因，是太多的挫折，往往还伴着恐惧或焦虑，在他内心积聚，压得他实在受不了时，只有通过爆发才能释放出来。有时，挫折是慢慢积聚的。也许有时候吃午餐时你就知道宝宝在酝酿发脾气，但如果到睡觉前宝宝还一次脾气都没有发，那你可够幸运的。

　　不过有时候，宝宝的脾气始料未及，爆发得如此之快，真的就像是因为有人按错了按钮让宝宝的“保险丝”一下子烧断了。当宝宝发脾气时，他完全被自己内心的怒气所淹没，什么都不管不顾的，还会被自己无法控制的情绪吓坏。不管宝宝发脾气让你感到多么不愉快，对他自己来说，都更为糟糕。

　　宝宝发脾气该怎么办

　　要知道，宝宝难以遏制的怒气也会使他自己害怕；一定要保证他不伤害到自己、别人、任何东西等。如果他发完脾气，发现自己做过撞头、抓你的脸、打碎花瓶等事情，就会把这些破坏看作是自己可怕力量的证明，以及当他无法控制自己时，你也没有能力控制他并保障他安全的证据。

　　也许，保证宝宝安全的最简单方法就是坐在地板上温柔地抱住他。等他安静下来时，他不但会发现自己挨着你，而且还会惊奇地看到所有东西都没有因为他大发脾气而有任何改变。他会慢慢放松，钻进你的臂弯里。他尖利的叫声会降低为呜咽，刚刚还歇斯底里地大声尖叫，自己都叫烦、吓傻的那个暴怒的小妖怪，现在又变成了一个惹人怜爱的小宝宝。现在该安抚他了。

　　1. 少数宝宝发脾气时不愿意让大人抱着。身体上的束缚不仅让他更加恼火，也会让整件事变得更糟。如果你的宝宝是这样，一定不要逼他就犯。拿走所有他肯定会弄坏的东西，尽量保护他不要伤害自己就行了。

　　2. 不要试图跟孩子争论或抗辩。在宝宝怒火中烧时，没法和他讲道理。

　　3. 尽可能不要和他对嚷。怒气非常有传染性，你很可能发现宝宝每叫一声，你自己的火气就上升一些。尽量别参与进去。如果你也喊叫，很可能会延长宝宝发脾气的时间。因为他就在要平息下来的时候，会觉察到你愤怒的语气，从而会再度爆发。

　　4. 不要让孩子感觉到自己因发脾气而受到奖赏或惩罚。你该让他知道，发脾气不仅对他来说很可怕，而且什么都改变不了。如果他是因为你不让他到公园玩而发脾气，一定不能改变主意让他现在就去。同样的，如果在他发脾气之前你本来要带他到外面散步，那么他一平静下来，你就还该带他去。

　　5. 不要因宝宝的脾气而变得畏手畏脚。 很多父母都很害怕宝宝在公共场合发脾气，但你一定不要让宝宝察觉到你的担心。如果你因为怕他发脾气要糖吃而不得已带他去商店，或是在有客人来访的时候给他吃巧克力，免得平时的处理方式会刺激他爆发，那他很快就会明白一切。一旦宝宝意识到自己难以控制的“真”脾气会影响你对待他的行为时，他肯定就要学会利用这种方式，半真半假地发脾气，这是那些管理不善的4岁大孩子的典型行为。

　　宝宝会长得更大、更结实，也能更好的处理事情了，这意味着他日常生活中极端沮丧的时刻会减少。他也会开始知道和理解更多事，乃至对生活中新鲜事物的恐惧也会变得越来越少。等他越来越胆大时，就不再需要从你那里要求那么多安全感了。

　　他将逐渐学会不仅能自如地谈谈眼前的所见，也能说出脑海中思考和想象的了。他一旦能够以这种方式说话，有时就能接受安慰的话语而不需要持续的身体安抚了。在语言的帮助下，他还将学会区别幻想与现实。一旦他会这么做，最终就能明白大多数自己最害怕的东西都是不真实的，而你对他的大部分要求和限制也都是合理的。

　　别担心，宝宝会成长为一个通情达理、善于沟通的小人儿，只要给他时间。