入园季，如何缓解宝宝入园焦虑？ (3)

　　加强训练独立生活

　　如果家长平时疏于宝宝独立动手能力的训练，大包大揽，这样宝宝进入幼儿园不仅难以适应生活，同时也会在和其他自主能力强的同学比较中产生自卑的心理，从而发更加排斥幼儿园。(下期小编将另写一篇文章谈谈宝宝入园需要掌握的生活技能)

　　信任幼儿园

　　一些家长在宝宝上幼儿园后总会继续“潜伏”在某个角落观察宝宝的一举一动，担心宝宝有没有被欺负，这样做很容易干扰到幼儿园正常的教学秩序，如果让宝宝看到家长后，会更加心神不宁，不断搜寻家长的影子，难以在幼儿园安下心来。不利于幼儿园和宝宝之间安全信任感的建立。

　　宝宝回家后的心理辅导

　　回家之后如果宝宝不说幼儿园的话题，家长早期不要主动提起，可以带他做一些平时比较喜欢的事情，缓解早期孩子的上学压力。

　　当宝宝表示不想去幼儿园时，家长要站在宝宝的立场和角度表示理解，不要简单粗暴回绝：不可以,不行，也不要说：我也很想你。而是首先要对宝宝的感受表示理解和体谅，如：我明白你想妈妈，我知道，你想回家。先让宝宝好好倾诉他一整天的情绪。然后等到宝宝的情绪稳定下来，心情好转了，再慢慢地用“期盼”“好奇”的语气和他沟通，引导宝宝发现幼儿园的好玩的地方与新鲜的人和事以及快乐时刻等。

　　这个疏导过程不要操之过急，不要期望宝宝第一天过去了第二天就完全转变，思想辅导工作要天天做，还要看宝宝的心情来适度进行，如果TA不愿意谈，那么就不要强迫。整个心理适应过程从1个星期到2个月不定，因人而异，家长可要耐心，耐心，再耐心。

　　总结：

　　即使克服“入园焦虑”的方法和建议再多，也不如妈妈拥有一种好心态，一颗强大的内心。用正确的心理和宝宝一起接受即将来临的分离，9月的这场哭潮一定会很快过去，宝宝也将顺利地“通关幼儿园副本”！