家长如何帮助孩子度过入园适应期?4个方法巧应对

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2022年05月12日 10:30:35 

  宝宝入园常见的4个不适应,找准原因巧应对,宝宝轻松度过适应期

  对于很多宝宝而言,入园是他们第一次离开家庭与父母分开。独立面对陌生的环境难免会手足无措,恐惧感油然而生。

  即使一些去年已经入园的宝宝,在经过几十天的寒假后,入园不适的问题还会再次出现,甚至变本加厉。每天父母必须哄着才能上学,幼儿园门口孩子哭闹、地上打滚的桥段又再次上演了。

  虽然幼儿园的老师会告诉父母,刚开学孩子有这些不适应的问题都是正常的,让我们不要担心。可是看到孩子哭的撕心裂肺,父母都是又生气又心疼,有没有什么办法可以帮助孩子度过这段适应期呢?

  刚开学,宝宝入/返园会有哪些不适应的问题

  1、每天哭闹,不想上幼儿园

  一些孩子一听到要上幼儿园就开始哭闹,吵着嚷着说不上幼儿园,这都是孩子信心不足、适应能力差的表现。对于这些孩子而言,让他们呆在陌生的环境长一点都很难,更别说在那里生活和学习了。除此之外,加上所有入园小朋友都有的分离焦虑,出现不想上学的想法也是正常的。

  2、一上学就肚子疼

  还有一些小朋友为了不去幼儿园,一起床就会头疼、肚子疼。妈妈不要以为孩子都是在骗你,有时候“不舒服”确实是真的。

  3岁左右的宝宝由于语言发育尚未完成,肢体语言还是他们表达情绪的主要手段。孩子上学前出现头疼、肚子疼,其潜台词是“我害怕”“我紧张”,负面情绪引起的生理反应,并不是孩子在骗你。

家长如何帮助孩子度过入园适应期?4个方法巧应对

  3、爱发脾气

  幼儿园里有老师管着,想睡不能睡,想玩不能玩,在家里受溺爱惯了的孩子自然会有种种不适应。除此之外,一些孩子语言能力差、适应能力不足,因为无法和老师、小朋友们正常沟通,只能一味地妥协和忍让,所以负面情绪较多。

  4、无法融入幼儿园

  很多孩子入园后,由于不适应幼儿园的作息时间,该吃饭的时候不吃饭,该睡觉的时候又不睡觉,常常会收到幼儿园老师的“举报”电话。

  宝宝无法适应幼儿园的原因有哪些

  1、孩子调节情绪能力差

  一般而言,孩子上幼儿园1到3个月左右就该适应幼儿园的生活了。如果超过三个月,孩子还有不适应的情况,可能是孩子情绪处理上出了问题。这类孩子往往表现为情绪容易激动,且很难平静下来。如果你的宝宝也是这个类型,不妨试试下面的方法:

  让孩子调整呼吸

  妈妈可以告诉孩子,在幼儿园害怕、生气的时候,可以把自己想象成气球,然后进行几次深呼吸,这样就不会害怕和生气了。如果孩子不知道什么是深呼吸,妈妈可以示范给宝宝看。

  学会转移注意力

  上幼儿园的时候,妈妈可以在孩子的书包里放一个她喜欢的玩具。然后告诉孩子,想妈妈或是害怕的时候可以拿出来玩儿。当然,妈妈还可以用其他适合孩子的方法,只要可以转移孩子注意力的即可。

  自我安慰

  当孩子害怕的时候,妈妈可以教会孩子把双手放到胸口,告诉自己我可以的,这是心理学上自我安慰的一种有效方法。

  2、不懂集体生活的规则

  如果是孩子因为不了解幼儿园集体生活的规则才抵触幼儿园的,妈妈可以提前和孩子提前进行演练,比如上课时要坐好、不能乱拿别人的东西等。

  3、学习速度慢,跟不上节奏

  有些孩子不愿意去上幼儿园,是孩子自理能力不足引起的。上幼儿园以后,孩子要学会自己叠被子、在规定的时间吃完饭、排队上厕所等,一些孩子学习能力差,跟不上幼儿园的生活节奏,才会开始抵触幼儿园的。

家长如何帮助孩子度过入园适应期?4个方法巧应对

  父母怎么做,才能让宝宝快速适应幼儿园的生活

  如果孩子因为不适应幼儿园,就不想去幼儿园,甚至要求更换班级和幼儿园,父母要做的是让孩子知道上幼儿园是他的责任,本来就要做的事。要让孩子明白无论自己到了哪个幼儿园、哪个班级,都要自己会叠被子、吃饭和上厕所,所以有些事情要学会自己面对。

  妈妈可以通过下面的方法,帮助孩子度过幼儿园不适期

  1、演练

  为了孩子能顺利入园,父母也可以在开学前几周就开始训练,可以按照幼儿园的作息时间和规定来要求孩子。

  2、再见模式

  很多孩子不适应幼儿园,主要原因还是分离焦虑带来的恐惧感。父母可以和孩子约定一个“再见仪式”帮助孩子提升安全感。妈妈和宝宝分别的时候,先挥挥手说再见,然后再来一个大大的拥抱,最后同时转身离开等。.

  3、一张照片

  除了和宝宝约定好一个“再见仪式”外,在宝宝书包里放一张全家福的照片,紧张和害怕的时候可以拿出来看看,也有助于提升宝宝的安全感。

  4、准备好安抚物品

  最后,妈妈可以在孩子的书包里放上孩子喜欢的安抚物品,比如喜欢玩具和小熊,都可以让孩子从紧张、恐惧等负面情绪中走出来。

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