秋季给宝宝的饮食支支招(2)

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2014年09月18日 14:45:49 

  8. 调味下葱花即可。

  宝宝秋季养生粥:红枣糯米粥

  1. 将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡30分钟。

  2. 锅中放入足够多的水,放了3碗水,烧开,将泡好的糯米滤去水,倒入开水中。

  3. 放入红枣。

  4. 用勺子搅动,使米粒不会黏在锅底。

  5. 烧滚后转小火,加盖留小缝,熬30分钟,注意观察,不要让粥溢出来。

  6. 开盖,用勺子搅动,再熬10分钟左右即可。

  7. 盛出,加适量红糖搅匀趁热食用。

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