冬季宝贝多吃芋头好

　　冬季到来,孩子们多吃芋头有助于健康成长。芋头中含有丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物、微量元素等营养成分,对孩子的身体在冬季需要提供大量的热量来抵抗寒冷入侵有帮助。妈咪们在做芋头时一定要煮熟至全透,泥状更好。西餐中有一款牛奶芋头菌类汤,给孩子喝就非常的合适,营养又健康,而且还有促进肠胃消化的作用哦!芋头是婴幼儿和上了年纪的老人日常滋补食材之一,经常食用有强身健体的功效。