20种有害食品 幼儿吃多了无益(2)

　　不宜多吃食物6、咸鱼：
　　
　　各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。
　　
　　不宜多吃食物7、泡泡糖：
　　
　　泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。
　　
　　不宜多吃食物8、糖精：
　　
　　大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。
　　
　　不宜多吃食物9、豆类：
　　
　　豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。
　　
　　不宜多吃食物10、人参：
　　
　　儿童食用人参会导致性早熟。
　　
　　可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。尤其广东人，喜以药膳煲汤。中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。