夏天饮食6大禁忌,你家宝宝犯了哪一条?

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2018年05月28日 10:05:36 

  不少妈妈反映说,现在孩子是各种挑食,各种生病,各种坏习惯一起浮上来了!而且想来想去,也真的不知道从何落手,把习惯纠正过来。其实查找一下,是不是日常中孩子存在以下六种坏习惯呢?

  一是不吃苦。

夏天饮食6大禁忌,你家宝宝犯了哪一条?

  大多数孩子都不喜欢吃苦味的食物,比如苦瓜,苦刺,麻叶,恰恰这类食物很有败火的功效,夏天气温高,流汗多, 普遍有上火,燥热的现象,多吃点苦味食物能起到清热败火,排毒利尿的功效,所以不吃苦的孩子,更有“热气”的苗头。

  二是多油腻。

夏天饮食6大禁忌,你家宝宝犯了哪一条?

  喜吃肉不爱吃菜的宝宝要谨慎。某肯跟某麦开到后来又多了许多同类,所以我们出个门就可以找到卖汉堡的鸡腿的快餐店。孩子们也极为喜欢,家里的大鱼大肉更是不缺,如果吃了肠胃还没事,会导致偏胖;如果吃了肠胃受不住,得看医生,怎么看吃多了都是没有益处的。有时候明白这个道理,但是准备材料的时候总禁不住就买了大量的肉类。。。好罢,这也是主妇的通病。

  三是贪吃凉。

夏天饮食6大禁忌,你家宝宝犯了哪一条?

  99%的孩子都这样好么!炒冰花,雪糕,奶茶,饮料,只要跟凉搭上关系的,都喜欢!都知道吃多了不好呀,但是热气腾腾的空气里打开冰箱吃了这么一根雪糕……几乎可以想像得出白茫茫雾化的那一团凉爽。其实,主妇告诉你,过半的肠胃不适,食欲不振,就是这么引起的!

  四是少补水。

夏天饮食6大禁忌,你家宝宝犯了哪一条?

  夏天流汗多,最主要是适时补水,没感觉口渴也可以先给孩子喝几口水,别等渴了再喝。茶水解渴很好,饮料最迎合孩子的口味,但都不能多用,最好是喝白开心,清肠补水,减少肠胃的负担。

  五是零食多。

夏天饮食6大禁忌,你家宝宝犯了哪一条?

  暑假是上学生涯中最自由的时光,有喜欢的巴不得在暑假全搬回家吃,除了吃多了正餐吃不下的缺点外,吃辣的,咸的,上火的,都不可取,尤其是孩子,增加了肠胃的负担,特别容易引发各种负作用。所以零食的监控度,妈妈们真的要提高哦!

  六是爱生吃。

夏天饮食6大禁忌,你家宝宝犯了哪一条?

  夏天生吃更不提倡,温度高很容易滋生细菌,虾生,鱼生,海鲜刺身,都不提倡。有一些高档餐厅自助餐都有这种刺身,凉、生,不适合孩子的肠胃。因为假期长,带孩子出去吃大餐的机会大大增加,所以各种吃食还是要注意的,别贪一时的痛快而生病就不值当了!

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