宝宝咳嗽饮食禁忌 妈妈快学起来

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2019年02月22日 14:06:40 

宝宝咳嗽饮食禁忌 妈妈快学起来

  孩子感冒咳嗽是妈妈最头疼的问题,不仅不容易痊愈,严重的还会引起肺炎。所以,在宝宝咳嗽期间,一定要注意他的饮食,下面小编总结了一些咳嗽期间的饮食禁忌,一起来看看吧!

  1.忌吃油炸的食物

  油炸类是孩子的最爱,有的孩子甚至每天都要吃油炸食品。油炸食品中的脂肪和热量比较高,孩子经常吃油炸食品会加重孩子的内热,对于咳嗽的孩子来说这是大忌。

  2.忌吃刺激性的食物

  孩子在咳嗽期间吃的太咸、太冷、太辣的容易诱发咳嗽或者使咳嗽加重。生冷的食物吃多了会伤脾肺,导致孩子的痰湿加重,孩子咳嗽会更加难受。因此,孩子在咳嗽期间饮食一定要清淡,以易消化和吸收为主。对于偏食和挑食的孩子,这时候更不能迁就他,一定要注意营养均衡,这有助于增强孩子自身的体抗力。

  3.忌吃酸甜类的食物

  酸甜类的食物会使咳嗽加重,比如说苹果、香蕉、柚子、橘子、葡萄等都不宜吃。这些水果吃多了不利于炎症的消退,咳嗽反而会加重。

  4.忌吃海鲜食品

  鱼虾等的海鲜食品都属于发物,会刺激孩子的呼吸道,孩子的咳嗽会更加厉害的。尤其是对海鲜过敏的孩子要更加避开这类食物。

  5.少吃零食

  对于孩子来说,零食可是他们的最爱,甚至一些孩子认为饭可以不吃,零食不可以不吃。但是对于咳嗽的宝宝,宝妈们就不可以这么迁就他们了,要控制他们的一些零食,比如说花生、巧克力、瓜子等等,这类食物的食品添加剂很多,不利于孩子的身体健康,还会加重咳嗽。

  6.进补过度

  孩子一感冒,家长就会张罗着给孩子各种大补,鸡汤、鸭汤各种炖,其实这是大忌。孩子感冒咳嗽有期间,免疫力低下,消化吸收能力不强,这类大补食品吃多了只会加重孩子的胃肠负担,对孩子没有什么实质性的好处。这时候孩子更需要的是多休息和多喝水。

  孩子咳嗽老不好,宝妈们宝宝咳嗽期间注意以上的饮食禁忌,可以达到意想不到的效果哦!

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