宝宝吃鸡蛋有哪些五禁忌?

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2019年04月26日 10:44:15 

宝宝吃鸡蛋有哪些五禁忌?

  鸡蛋是最方便食用的天然食品,从婴儿添加辅食起,鸡蛋就成为宝宝不可或缺的食物之一。不过家长要注意,宝宝吃鸡蛋也有一些禁忌。

  一 、不宜将鸡蛋当主食

  有的妈妈为了让孩子健康成长,几乎每顿饭都给孩子吃鸡蛋类的食品,结果导致孩子出现消化不良性腹泻。这是因为婴幼儿胃肠道消化功能不成熟,各种消化酶分泌较少,过多地吃鸡蛋会增加孩子的胃肠负担。>>推荐阅读:宝宝断奶后喂养该注意啥

  二 、半岁以前的婴儿不宜吃鸡蛋清

  鸡蛋中的蛋黄可在婴儿第6个月以后喂食,同时观察吃过后皮肤有无出现皮疹、荨麻疹、呕吐等过敏现象,因为婴幼儿免疫力较弱,对新品种食物有可能出现过敏反应,至于蛋白则应在孩子1周岁以后才可喂给,因为婴幼儿吃蛋白更易出现过敏现象。

  三 、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋

  即使没打破的鸡蛋也很容易受到细菌污染,因此煎蛋要煎3分钟,煮蛋要煮7分钟,否则容易导致细菌感染。生鸡蛋结构紧密,还含有抗消化道蛋白酸的物质,使蛋白质难以消化吸收。蛋类只有煮熟后,蛋白质结构才变得松散,所含抗消化道蛋白酸物质才能被破坏,易被人体消化吸收。

  四 、鸡蛋不宜与白糖同煮

  很多地方都有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收,会对宝宝的身体健康产生不良作用。

  五 、不宜给发烧的孩子吃鸡蛋

  人吃了蛋白后可产生额外的热量,不利于发烧小儿的康复。

  以上是给宝宝吃鸡蛋时要注意的5个方面。鸡蛋虽有营养,但如果食用不合理反会影响宝宝健康,家长要注意啦!

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