给宝宝添加米粉，注意这五个事项！

　　一、米粉怎么冲？

　　米粉可以用水、母乳或婴儿配方奶粉冲调。如果你用配方奶冲调米粉，可以先冲好奶，再用冲好的奶来冲米粉。

　　不同品牌的米粉冲调比例可能略有不同，第一次添加时可以稍作稀释，以能小勺舀起不会很快滴落为宜。

　　温度上和冲奶的温度相似，基本是妈妈的体温37摄氏度左右。第一次添加米粉时，先用勺子盛一小勺，放在宝宝嘴边，宝宝会顺着食物的方向张嘴来吃。

　　二、第一口米粉怎么吃？

　　第一次给1~2勺即可，目的是观察宝宝是否对米粉过敏。如果宝宝没有过敏症状发生，那接下来可以根据宝宝的胃口大小逐渐增加喂养量。

　　6~12个月的宝宝，依然是以母乳为主，辅食为辅。

　　因此米粉喂养的量以不能影响正常奶量就是可以的。不用纠结具体多少g,每个宝宝的胃口和对米粉的接受度都是不同的。

　　一般来说市面上美国的铁强化米粉中铁的含量是国产铁强化米粉的数倍，辅食添加初期，宝宝铁的来源不是很多，因此可以选择进口铁强化米粉。

　　三、添加米粉后便秘

　　辅食添加后发生便秘最大的原因就是对新添加的辅食不耐受。那就暂时回避这种食物，过段时间再试试。

　　还有一些常见原因，通常是膳食纤维不够，需要结合宝宝实际饮食情况，增加富含膳食纤维的食物，比如一些带籽水果（猕猴桃、火龙果、无花果、草莓）等。

　　将这些食物适当加入宝宝的辅食中可以给宝宝提供丰富的膳食纤维，预防便秘。添加辅食后的宝宝，也需要在一天当中适量饮用一些白水。

　　四、米粉要吃多久

　　只要宝宝铁的来源足够丰富时，即可不用再食用营养米粉。换句话说，当宝宝食用一段时间(2-3个月）的米粉，就可以用蔬菜肉粥来代替了。一般辅食添加2个月后，泥糊状食物便可以逐渐被颗粒状食物替代。

　　没有长牙并不意味着只能吃泥糊状食物，宝宝的牙齿出生就藏在牙龈下面，即使没有萌出牙床也具有一定的咀嚼能力，需要根据每个宝宝咀嚼吞咽能力的发育情况来给予不同性状的食物。

　　五、手指食物

　　当宝宝8-9个月的时候，他的动手能力也会变得更厉害。比起喂食，有的宝宝可能对自己用手抓食物吃更有兴趣。

　　手指食物的好处：

　　1、在让宝宝体会到食物味道的同时，还能感受到食物的质感、色泽和形状，促进神经系统发育。

　　2、可锻炼宝宝眼手口协调能力，促进手指精细运动发展。

　　3、让宝宝自己掌握进食速度，锻炼咀嚼能力

　　你可以给他提供：

　　小块的香蕉、煮烂蒸熟的蔬菜小块、炒的很嫩的炒蛋、软梨小块、煮熟的小面条、小片全麦面包、软烂的鸡肉块等。

　　警惕：

　　吃这些食物，家长一定要在旁监护，防止他噎住。有的宝宝不太会咀嚼，可能就会把嘴里的食物吞下，所以不要给他大块的蔬菜、整粒的坚果、整粒的圣女果、整粒的葡萄、爆米花、芹菜、硬糖、胶质软糖、生胡萝卜、瓜子等。