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健康吃饭20条黄金标准(6)

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2012年02月17日 21:46:11 


20条健康吃饭的黄金标准 你达标吗?(组图)


  9.晚上别吃冷饮。

  晚上7点后,人体体液代谢下降,此时吃凉的食物,尤其是冷饮,不易消除疲劳还会影响睡眠。

20条健康吃饭的黄金标准 你达标吗?(组图)
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