夫妻下半年应如何备孕?

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2013年09月05日 14:46:31 

  随着秋风吹起,一转眼已进入了2013年的下半年。不少夫妻都准备在下半年孕育宝宝,要知道,怀孕并不不简单,想要好孕应该从孕前准备。可是,夫妻俩到底需要做好哪些准备呢?

  1.提前6个月停服致畸药物,使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果你患有慢性疾病,长期服用某种药物,停药前需要征得医生的同意。

  2.提前6个月看牙。牙病严重的会导致胎儿发育畸形,甚至流产或早产。孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病,不管从治疗手段,还是用药方面都有很多禁忌。如果牙齿损坏严重,应该在孕前拔除。另外,智齿周围容易积存食物残渣,也应该在孕前尽早拔除。

  3.提前5个月抗体检测。检查一下注射乙肝和风疹疫苗后,是否有抗体产生。如果没有应该补种。

  4.提前3个月补充维生素和叶酸。尤其是叶酸,提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生。

  5.提前3个月停服避孕药。尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕,但应谨慎为妙。改变避孕方式,让自己的内分泌环境恢复一下,对受孕有帮助。

  6.提前1个月洗牙。医生建议应该定时洗牙,一般来说,早孕期的3个月不易看牙和洗牙,所以怀孕前清洁一下,整个孕期都没有牙病来捣乱。

  7.提前1个月放松心情。尽量不再出差、加班或者熬夜,注意饮食和营养。最好能安排一次轻松的旅行。

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