算好“孕气”旺盛期 成功受孕并不难

  想要成功怀孕，女性就要算好自己“孕气”最旺盛的时间，因为在这段时间里爱爱，怀上宝宝的几率也是最高的。也许你已经很清楚什么时候是怀孕的好时间，那么你知道如何把这一几率放到最大吗？本篇文章将让你明白怀孕的最佳时期。

  1.月经期

  从本质上讲,月经是子宫内膜的月度脱落，对于大多数女性来说持续三到七天。到了第三天，孕激素和雌激素水平上升以用来重建你的子宫内膜。在第四天卵泡开始逐渐成熟，这意味着卵巢开始准备释放卵子。除非你的排卵期提前(排卵的平均时间是月经开始的前14天——你可以利用基础体温图或一个排卵预测装备来预测排卵期)，除此之外的时间精子基本不会和卵子结合。

  2.排卵前期

  在你生理周期的第七天，你会注意到分泌物摸起来似乎有些弹性，几天后，它变成了白色乳脂状，这时候你就要知道，你怀孕的最佳时期要来了。虽然这并不意味着卵子已经被释放出来，但却意味着排卵期马上就要到了，而宫颈粘液也正在为精子的来临创造良好的环境条件。要记住的是，精子可以在宫颈粘液中存活 5天，因此在此期间最好让卵子多多与精子接触。研究表明，在排卵期四五天前哪怕仅仅做爱一次，也会怀孕。因此在此期间，即使卵子没有完全被释放出来，为了受孕，你也应该适当的保持性生活，因为你所计算的排卵期很可能会提前到来。

  3.排卵期

  排卵期是怀孕的黄金时期，无论你的月经周期有多长，排卵期都发生在月经来之前的前14天，此时你的体温会上升1.5度左右。要牢记的是，温度上升是发生在排卵之后，很容易会错过去，因此这时就要用到排卵期计算工具箱。一旦到了排卵期，在24到36个小时内进行性生活受孕几率最大。另外一个排卵期到来的标志就是宫颈粘液的改变。你会发现阴道分泌物按量增多，同时白色卵子也持续增加。这就意味着受孕的最佳时间的到来。你可以通过把你的食指放入你的阴道来测试一下，然后用拇指和食指轻敲，一旦发现两个手指之间稀薄而粘附，那就是排卵期到了。

  4.排卵后期

  这一时期又被成为黄体期，通常在你的生理周期后12到16天左右，此时你体内的孕激素开始上升，标志着卵巢不再需要释放任何更多的卵子。你的宫颈粘液会枯竭，同时防止任何多余的精子进入子宫。受精卵进入子宫需要大约六天时间，一旦进入子宫内膜中，人体绒毛膜促性腺激素会不断上升，在一个星期内，这种激素可以用家用早孕测试棒来测试。