怎样才能怀上孕 六招帮你优生优育

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2016年07月20日 09:19:08 

  怎样才能怀上孕之最佳受孕环境

怎样才能怀上孕 六招帮你优生优育

  夫妻的居室应清洁安静、阳光充足,并保持冷暖适宜、空气新鲜流通。有的夫妻喜欢在房间里放香薰等有香味的东西,这是不利于备孕的,所以房间里最好不要香烟缭绕。

  如果夫妻双方都有工作,那么在准备受孕前,两个人都应暂时避开职业危害,及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位。

  注意:最好不要在新装修好的居室里受孕,因为装修材料中的有害气体无法在短时间里完全散发掉,因而会危及胎宝宝健康,增加先天性畸形、白血病的发病率。

  怎样才能怀上孕之最佳受孕年龄

  年龄过小是不适合受孕的,即20岁以下,因为这时身体未发育成熟,会增加早产、难产及畸形儿的发生率。

  而年龄过大也不适合受孕,即35岁以上,因为这时卵子染色体老化、产道弹性不足,先天愚型儿发病率会明显升高,同时还会容易发生难产。

  最佳受孕年龄为:女性25~29岁、男性26~30岁。

  此年龄段男性和女性,身体都已完全发育成熟,激素分泌旺盛,生育能力处于最佳状态。此年龄段女性的卵子质量最高,产道弹性、子宫收缩力最好,因此,大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿的发生。

  怎样才能怀上孕之最佳受孕日期

  女性想要快速怀孕,那么必须了解自己的排卵期,因为排卵期间最容易受孕。

  如果女性的月经周期一直都非常规律,一般来说,排卵期就是在下一次月经来潮前的第14天左右。

  怎样才能怀上孕之最佳受孕季节

  夏末秋初是受孕的最佳季节。因为这时各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市,备孕女性可以获取丰富的营养,有利于胎宝宝健康成长。

  而且此时期风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低,因为在怀孕后最初3个月也就是胚胎形成期,如果受到这些病毒的侵袭,会损伤胎宝宝正在发育的器官,可致宝宝智力障碍、发育畸形等。

  如果夏末秋初受孕成功了,那么次年春末夏初就会分娩,这样避开了酷暑寒冬,有利于产妇尽快恢复和宝宝的喂养。

  怎样才能怀上孕之最佳受孕地点

  受孕地点应选择在夫妻双方都比较熟悉、温馨安适的地方,这样两人的神经才能得到彻底放松,所以,最佳受孕地点应是在自己的家里。

  怎样才能怀上孕之最佳受孕状态

  在准备怀孕前,夫妻双方都应去医院做一次全面的健康检查,以确定两人身体是否都处于健康状态。

  而且在准备受孕的日子里,应特别注意情感方面的交流,要让浓浓的爱意始终荡漾在彼此的心间。切不可在感情不和睦、情绪不稳定的情况下,勉强受孕,这不利于优生优育,容易造成宝宝身体虚弱、智力发育迟缓等。

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