怀孕妈咪远离两种堕胎流产的食物

　　易致流产的食物：螃蟹、甲鱼

　　一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝宝，作为母亲的你就担负着何其重大的责任。准备怀孕需要从心理做好准备，而且怀孕后要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己，避免触碰饮食红灯区，造成流产。下面介绍的两种食物易致流产，怀孕的女性朋友一定要注意了。

　　流产，不仅没了孩子，也容易给自身带来很大的创伤，避免给自身带来麻烦，要多了解了解。

　　一、螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效。螃蟹味道鲜美，含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

　　二、甲鱼味鲜美、营养丰富，有清热养阴，平肝熄风，软坚散结的效果。不仅是餐桌上的美味佳肴，而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料。

　　甲鱼营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶、角蛋白及多种维生素，是不可多得的滋补品。虽然它芝价值非常丰富，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

　　专家建议：产后吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。

　　以上就是关于螃蟹、甲鱼易致流产”的一些相关介绍了。通过介绍相信你有一定的了解了。怀孕期间一定要倍加小心，预防流产，饮食这边是很关键的。学会一些护理方法很关键。